Bu, fazladan kilo vermesi ve tahliye sistemini düzenlemesi gereken tüm insanlar için özel olarak geliştirilmiş bir diyettir. Yapması çok kolay bir plan, balkabağı püresi alımına dayanıyor. Eğer sıkı bir şekilde yaparsanız sadece 2 günde yaklaşık 7 kilo vermenizi sağlayacaktır.
Bu diyeti uygulamaya kararlıysanız, sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, günlük mümkün olduğunca fazla su içmeniz, infüzyonlarınızı tatlandırıcı ile tatlandırmanız ve yemeklerinizi tuz ve minimum miktarda ayçiçek yağı ile tatlandırmanız gerekecektir. Diyet yaptığınız her gün aşağıda ayrıntıları verilen menüyü tekrarlamanız gerekir.
Günlük menü:
Kahvaltı: 1 infüzyon, 1 meyve ve hafif reçelli 1 tam buğday ekmeği.
Öğle yemeği: 50 gr. ızgara et, tavuk veya balık, 1 derin tabak balkabağı püresi, 1 meyve ve 1 infüzyon.
Atıştırmalık: 1 infüzyon, 1 meyve ve 1 az yağlı yoğurt.
Akşam yemeği: balkabağı püresi ve hafif jelatin kısmı. İstediğiniz miktarda püre yiyebilirsiniz.
Yatmadan önce: 1 infüzyon veya 1 bardak yağsız süt.