Bu diğerlerinden farklı bir diyet rejimidir, uygulaması çok basittir ve sizi rahatsız eden fazla kiloları hızla vermenize yardımcı olacaktır. Şimdi sadece 7 gün yapabilirsiniz, sıkı bir şekilde uygularsanız yaklaşık 2 ½ kilo vermenizi sağlayacaktır.
Bu diyeti uygulamaya kararlıysanız, sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, günlük mümkün olduğunca fazla su içmeniz, infüzyonlarınızı tatlandırıcı ile tatlandırmanız ve yemeklerinizi minimum düzeyde baharatlamanız gerekecektir. Diyet yaptığınız her gün aşağıda ayrıntıları verilen menüyü tekrarlamanız gerekir.
Günlük menü:
Kahvaltı: 1 infüzyon ve narenciye. İstediğiniz miktarda meyve yiyebilirsiniz.
Sabah ortası: 1 infüzyon ve 50g. yağsız salut için peynir.
Öğle yemeği: hafif veya ev yapımı et suyu ve hafif sosisler. İstediğiniz miktarda et suyu içebilir ve istediğiniz miktarda sucuk yiyebilirsiniz.
Öğleden sonra: 1 infüzyon ve 1 meyve.
Atıştırmalık: 1 infüzyon ve tahıllı 1 yağsız yoğurt.
Akşam yemeği: hafif veya ev yapımı et suyu, 3 hafif sosis ve seçtiğiniz 1 derin tabak sebze salatası. İstediğiniz miktarda et suyu içebilirsiniz.
Yatmadan önce: 1 infüzyon veya 1 meyve.