Hafif sünger kek

Hafif paylaşımlarımıza devam ederek bugün size tatlı olarak kullanabileceğiniz ve porsiyon yerken kilo almamanız için ideal bir tarif sunuyorum.

Bu tarifin avantajı, rafine buğday ununu tam buğday unu ve yulaf veya buğday kepeği ile değiştirmemizdir. Bitkisel çiy için tereyağı ve tatlandırıcı için şekeri değiştiriyoruz.
Bu hafif sünger kekin her porsiyonu 75'ten az kaloriye sahiptir.

İçindekiler:
4 yumurta
2 yemek kaşığı. tam un kapları
2 yemek kaşığı. yulaf veya buğday kepeği kaseleri
1 çay kaşığı. kabartma tozu
1 yemek kaşığı. tatlandırıcının tatlı boyutu
1 çay kaşığı. Vanilya özü
Limon kabuğu rendesi
Sebze çiğ

hazırlık:
Vanilyayı, tatlandırıcıyı, limon kabuğu rendesini, kabartma tozunu ve yumurtaları alın ve mükemmel nokta denilen şeyi elde edene kadar çırpmaya başlayacağınız koyu kıvamda koyun.

Şimdi küçük bir elek ile süt tozunu ekleyin ve tüm elementler karışana kadar daireler halinde karıştırın.

Şimdi bir pandispanya kalıbını koyun ve yarım saat kadar orta sıcaklıktaki fırına götürmek için hazırlığı ekleyin.