armut hafif tart

Bu, kilo vermek için bir diyet uygulayan ve fazla kalori almadan tatlı ve zengin bir hazırlığın tadını çıkarmak isteyenler için tasarlanmış bir tariftir. Hafif elementlerle veya düşük kalorili olduğu için yediğinizde sizi şişmanlatmaz.

Bu hafif kek temel olarak kilo vermeyen bir element olan ve insanların kilo vermesine yönelik birçok diyette kullanılan armutlardan yapılıyor. Elbette yediğiniz kek miktarını aşmamanız tavsiye edilir çünkü kaçınılmaz olarak şişmanlayacaksınız.

Malzemeler:

»2 çay kaşığı kabartma tozu.

»8 armut.

"300 gram. Unlu.

"Hafif margarin.

»3 yemek kaşığı tatlandırıcı.

»2 yemek kaşığı doğal limon suyu.

"50 gram. Mısır nişastası.

" 1 yumurta.

»1 yumurta akı.

hazırlık:

İlk önce tavayı hafif margarinle fırçalamanız gerekecek. Daha sonra tüm armutları soyup, kırmadan ince dilimler halinde kesmeniz ve tencerenin tabanına yerleştirmeniz gerekecektir. Bir kapta un, mısır nişastası, kabartma tozu, limon suyu, tatlandırıcı ve 1 yumurtayı karıştırıp armutların üzerine dökün.

Sonra bir kat daha armut koyup hafifçe çırpılmış yumurta beyazını dökün. Son olarak, bu hazırlığı önceden düşük ısıda ısıtılmış fırında 40 dakika pişirmelisiniz. Pastayı servis etmek için soğumaya bırakmalısınız, her türlü infüzyonla eşlik edebilirsiniz.