El fıstık var olan en iyi meyvelerden biridir. Lezzetli aromasına ek olarak, vücuda kolesterolü düşürmeye ve bağırsak geçişini düzenlemeye yardımcı olan bir dizi özellik ve fayda sağlar. Fıstık en çok sağlayan fındıktır. özellikleri yararlı vücut için. Vücuda sundukları dikkate alınarak günlük katkısı şiddetle tavsiye edilir.
Antep fıstığı içeriği yüksek mineraller potasyum, magnezyum, fosfor ve kalsiyum gibi vücuda ve çeşitli alanlarda belirgin faydalar sağlar. Buna karşılık, iyi bir demir yüzdesi anemiyle savaşmak için çok sağlıklıdır. Ayrıca lif bakımından da yüksektirler. Bu nedenle, düzenlemeye yardımcı olurlar. Tránsito bağırsak ve toksinleri ortadan kaldırır.
Fıstık iyi bir yağ asidi kaynağıdır ve vücut için faydalıdır. kolesterol. Ayrıca antioksidanlar içerir ve proteinler ve vitaminler içerir. Fıstık, gün boyunca kahvaltıda, salata şeklinde veya sadece bir aperatif olarak yenen lezzetlidir. Aperatif olarak yaygın olarak kullanılan bir kuru meyve olmasının yanı sıra fıstık, tıp doğal tohumları sayesinde otantik.
Antep fıstığının bazı tıbbi kullanımlarına bakalım:
La cinsel uyarım: Asya'nın bazı bölgelerinde fıstık en büyük doğal afrodizyak olarak kabul edilir ve normalde cinsel iştahı canlandırmak için kullanılır.
savaşmak için çare anemi. Demir açısından zengindir, özellikle salata yapmak için sebzelerle birleştirildiğinde önemli antianemik özellikler sağlar.
Un müshil doğal: Yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak geçişini kolaylaştırır.