Hepimizin iyi bildiği gibi, içmek zorundasın. iki litre su vücudu iyi nemli ve sağlıklı tutmak için en az bir gün. Su içimizi arındırır ve derinlemesine temizler.
Ancak birçok kişinin bu litre suyu sıkıcı veya tatsız buldukları için içemediklerini görebiliriz.Bunun için "suyu" değiştirip denemenizi tavsiye ederiz. Hindistan cevizi suyu.
hindistan cevizi suyu kalorisi düşüktür ve elektrolitler açısından çok zengindir, sinir sistemine yardımcı olan maddeler. Çok ferahlatıcı ve susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir. Özellikleri çok çeşitli ve eksiksizdir, detoksifiye eder ve yemek pişirmek için kullanılır.
Hindistan cevizi suyunun bulunması çok kolaydır, zamanla ne kadar sağlıklı olduğu gösterilmiştir ve bu nedenle çok sayıda süpermarket yüzeyinde bulunur.
Hindistan cevizi suyu özellikleri
Çok miktarda potasyum içerir, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan bir mineral. İnme veya kalp krizinden kaçınmamıza dikkat edin. Ancak, kan basıncının bir profesyonel tarafından doğrulanması gerektiğini unutmamalıyız.
Zor bir antrenmandan sonra içmek için mükemmel Yüksek elektrolit içeriği nedeniyle, bu hindistancevizi suyu, fiziksel aktivite sırasında kaybedilen mineralleri yenilemeye yardımcı olur. Ayrıca, iyi bir bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olan çok sayıda C vitamini içerir.
Hindistan cevizi suyu içerir çok lif, sindirim sistemimizi temizlemek için çok gerekli bir besindir. Ek olarak, bu lif, glikoz seviyelerini korur, bu da daha az istek duymamızı sağlar. kilo vermek ve yağ yakmak zorunda olanlar için müttefik.
Kolesterol veya yağ içermez, bu nedenle alışveriş listenize ve sepetinize eklemekten çekinmeyin. Bu içecek, alışık olduğumuz diğer içeceklere kıyasla katkı maddesi içermiyor. hindistan cevizi suyu doğal bir şekilde nemlendirir ve besler, Ayrıca bizi tazeler ve vücudumuzun tüm fonksiyonlarında işbirliği yapan besinler sağlar.