İnfüzyonlar, hastalığın neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için idealdir. mide. Tercihen aç karnına alınmalı ve en çok tavsiye edilenler nane, papatya, rezene ve yeşil çay.
Bir bardak su ılıman Oruç tutmak, zor durumda olan mideyi etkili bir şekilde iyileştirir. Bu, çıkarmak için mükemmel bir yıkayıcıdır. toksinler ve aynı zamanda bağırsak geçişini azaltır ve uyarır.
ekleyebilirsiniz bir limon suyu su bardağında. Aç karnına bazı damlalar gün boyunca midenin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur ve yağın yok edilmesini destekler. Ancak ülser hastasıysanız tavsiye edilmeyen bir yöntemdir. gastrit veya mide ekşimesi.
Birçok aromatik bitkinin büyük özellikleri sindirim ve mide temizleyiciler. Yatmadan önce iyi filtrelenmiş kekik veya biberiye infüzyonu da sindirime yardımcı olan ve midenin durumunu iyileştiren bir ilaçtır.
Birkaç gün boyunca sadece yemek yiyerek bir tedavi gerçekleştirilebilir. meyve taze ve dikkatlice yıkanmış çiğ sebzeler. Su ve infüzyonların eşlik ettiği bu diyet 5 günü geçmemelidir.
eğer acı çekerlerse problemas de kolon, bağırsak geçişini uyarmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan birçok lif yiyebilirsiniz. Ancak dikkatli olun, sorununuzdan emin değilseniz ve sorun gerçekten kolondan geliyorsa, elyaf aksine rahatsızlığı artırabilirler ve bu durumda doktora gitmek daha iyidir.