Zengin ve düşük kalorili yemek için, size bu sahte Milanlıyı getiriyorum, ancak Milano'nun tüm lezzeti ve aromasıyla iki adımda hazır olacaksınız.
Malzemeler
2 hake filetosu
1 yumurta akı
2 yemek kaşığı kıyılmış taze maydanoz
1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
Sebze çiğ
Beğeninize gidin
hazırlık
Lahana filetolarını tuzlayıp, sarımsaklı karışım, taze maydanoz ve yumurta beyazından geçirin, her iki tarafını da müstahzardan geçirin ve hızlıca kızgın tavaya sebze serpiştirin, bir tabağa da alıp fırına verebilirsiniz. .
Yumurta akı katılaştığında ve üzerinde kahverengi bir contrita olduğunda, fırından çıkarın, soğumaya bırakın veya soğumaya bırakın ve kalıptan çıkarın.