Bu hastalıktan muzdarip olduğunuzda, çağrı Crohn hastalığı, bağırsakları tahriş ettiği için çay veya kahveden kaçınmalısınız. Alkollü içeceklerden de uzak durulmalıdır. Düzenli olarak, ancak gün boyunca küçük miktarlarda su içmek iyidir. Papatya çayı anti-inflamatuar ve rahatlatıcı olduğu için çok uyumludur. Nane infüzyonu büyük bir rahatlama sağlar. Ve ananas suyu yiyecekleri daha iyi sindirmeye yardımcı olur.
Kalsiyum ve proteinlerin gerekli katkıları
Etkilenen hastalar Crohn hastalığı iltihaplanma, ishal ve bağışıklık problemlerinden kaçınmak için kalsiyum ve protein seviyelerini arttırmaları gerekir.
Aşağıdaki belirtiler dikkate alınmalıdır: Genellikle Crohn hastalığından etkilenen kişiler, vücutta iltihaplanmaya neden oldukları için süt ürünlerini tolere etmezler. İstenirse, zenginleştirilmiş pirinç sütü ile değiştirilebilirler. futbol. Ayrıca deneyebilirsiniz soya peyniri ve vücudun nasıl tepki verdiğine dikkat edin.
Tolere edilirse düzenli olarak tüketilebilir çünkü bu besin kalsiyum ve kalsiyum açısından zengindir. proteinler sebze. Protein açısından zengin olduğu için jambonu diyete dahil etmeyi de deneyebilirsiniz. Kaynakların katkısı proteinlerBu nedenle tavuk veya hindi gibi yağsız etleri yemek iyidir. Ancak kesinlikle kızartılarak yenmemelidir. Yumurtalar da iyidir. Ton balığı ve sardalye, nispeten iyi tolere edilen çok sağlıklı protein kaynaklarıdır.
Meyveler
La kabak, elmalar pişmiş veya reçelli, ancak şekersiz, armut, papaya, muz gerekli meyvelerdir ve Crohn hastalığına adapte edilmiştir.
Faydalı sebzeler
Kuşkonmaz, Hindiba, tatlı patates, salatalık, havuç, pişmiş patates, kereviz, enginar ve patlıcan bunlar Crohn hastalığına uyarlanmış bir diyette gerekli sebzelerdir.