hazırlamak istiyorsanız, cilt Güneşe maruz kalmak için yazın güzel bir bronzluk elde etmede yiyeceklerin önemli bir rol oynadığını göz önünde bulundurmalısınız. Bazı gıdalar karoten bakımından zengindir ve vücut için mükemmel müttefiklerdir. taba rengi cildin etkili bir şekilde Havuç, yeşil sebzeler, turunçgiller ve kayısı, kiraz, kavun veya şeftali gibi diğer meyveler bu diyetin bir parçasıdır.
Harika bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, güneşe çıkmadan önce cildin tamamen temiz ve kirden arındırılmış olması önemlidir. Bu hedefe ulaşmak için, daha iyi bir şey yoktur. iyi exfoliant vücudun ve yüzün. Bu sayede tüm ölü hücreler atılır ve yaz aylarında cildin çok daha pürüzsüz ve parlak bir görünüme sahip olması için hazırlanabilirsiniz.
Bu nedenle, bir pul pul dökülme onbaşı haftada bir veya iki haftada bir ve dirsekler, dizler ve sırt gibi bölgelere dikkat edin. Yüze peeling yapmak için ayda bir yeterli görünüyor.
Cildi nemlendirmek
Peeling işlemi tamamlandıktan sonra, cilt nemlendiricilerin tüm bileşenlerini emmeye hazırdır. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici losyon seçmeli, özel olarak vücut için bir tane ve yüz için bir tane daha atamalısınız. biraz olsun istersen bacaklar Daha güzel ve daha düz bir karın için nemlendirici, sıkılaştırıcı ve azaltıcı özelliği olan bir losyon seçebilirsiniz. İyi nemlendirilmiş cildin güneşin zararlı etkileriyle baş edebileceğini ve böylece bir taba rengi çekici ve sağlıklı.
Ayak Bakımı
Cildin cilde maruz kalmadan önce hazırlanması için sunduğumuz tavsiyelere ek olarak, sol, ayak bakımı yapmayı unutmayın. Bütün kış üzerini örttükten sonra, kış aylarında lekesiz olmalarını istiyorsanız daha fazla bakıma ihtiyaçları vardır. yaz. Ayakların pul pul dökülmesini, nasırlı kısımların giderilmesini, kuruluk ile mücadele edilmesini ve ayakların görünümünün iyileştirilmesini öneriyoruz. Tırnakların.