çünkü sıcaklıktaki ani değişiklikler Dikkatli olmazsak hafif bir bronşite yakalanabiliriz, binaların veya evlerin klimaları bazen izlenmez ve bize zarar verebilirler.
Bronşit, solunum yollarının iltihaplanmasıdır ve zamanında tedavi edilmezse ciddi enfeksiyonlara yol açabilir. Genellikle neden olur bir soğuk ben bir virüs, sigara içiyorsanız ve başka bir sebebiniz olmadıkça.
Bronşiti tedavi etmek için kaşıntı ve batmayı yatıştırmamıza yardımcı olan yiyecekler vardır. Bronşit, sonunda akciğerlerde yara dokusu oluşturan ve nefes almayı zorlaştıran bir öksürük üretir, bu nedenle çok önemlidir. bu yiyecekleri her zaman elinizin altında bulundurun evde, çünkü asla bilemezsin.
- zencefil. Bu yiyecek harika bir iltihap önleyicidir ve boğazı neredeyse anında sakinleştirerek boğaz tahrişini bastırabilir. Ayrıca alerjik reaksiyonları bastırır.İdeal olarak iki çay kaşığı ezilmiş zencefili bir bardak sıcak suda tüketin veya dilerseniz karanfil, bal veya limon ile karıştırarak tüketin.
- Sığırkuyruğu. Belki daha az bilinir ama çok etkilidir, balgam söktürücü görevi görür ve akciğerlerdeki tıkanıklığı ve mukusun temizlenmesine yardımcı olur, öksürüğü önlemek için idealdir.
- Okaliptüs. Okaliptüs için genellikle bu ağacın esansiyel yağı kullanılır, enfeksiyonlarla savaşmak için mükemmeldir ve bir antibiyotikmiş gibi etkili bir şekilde kullanılabilir.
- Rezene. Çok iyi bir sindirim olmasının yanı sıra kronik öksürükleri gidermek ve bu sayede olası akciğer hastalıklarının önüne geçmek için birebirdir.
- Meyan kökü. Meyan, insan tüketimine yönelik olmasının yanı sıra, kuru öksürük ve kaşıntılı boğazı yatıştırmak için mükemmeldir. Meyan özü ve kaynar su ile bir içecek hazırlayabiliriz. Kan basıncını ve tansiyonu yükseltebileceği için kötüye kullanılmamalıdır.
Bunlar, küçük kilerimizde her zaman bulundurmamız gereken bazı yiyecekler ve sıcaklık değişiklikleri bize pek uymadığında daha fazlası. Son olarak, vurguluyoruz ekinezya engelleyen bir ürün soğuk algınlığı ve bizi olası bir bronşit veya soğuk algınlığından korurlar. Bunu önlemek için günde üç kez 300 miligram ekinezya alınması önerilir.