Bu, kendilerini çok fazla rahatsız eden fazla kiloları vermek isteyen tüm insanlar için özel olarak tasarlanmış bir diyettir. Uygulanması çok basit bir plandır, esas olarak bezelye ve havuç alımına dayanır. Kesin olarak yaparsanız 2 günde 7 kilo vermenizi sağlayacaktır.
Bu diyeti uygulayabilmek için sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmanız, infüzyonlarınızı tatlandırıcı ile tatlandırmanız, her gün mümkün olduğunca fazla su içmeniz ve yemeklerinizi tuz ve minimum miktarda zeytinyağı ile tatlandırmanız gerekir. Diyet yaptığınız her gün aşağıda ayrıntıları verilen menüyü tekrarlamanız gerekir.
Günlük menü:
Kahvaltı: Seçeceğiniz 1 infüzyon (çay, kahve veya pişmiş eş), seçtiğiniz 1 meyve ve meyve veya tahıllarla birlikte 1 az yağlı yoğurt.
Öğle yemeği: 1 bardak hafif et suyu, bezelye ve havuç ve 1 porsiyon hafif jelatin. İstediğiniz miktarda sebze yiyebilirsiniz.
Atıştırmalık: Seçtiğiniz 1 infüzyon (çay, kahve veya pişmiş eş), seçtiğiniz 1 meyve ve meyve veya tahıllarla birlikte 1 az yağlı yoğurt.
Akşam yemeği: 1 su bardağı hafif et suyu, 100 gr. et veya tavuk, 1 derin tabak bezelye ve havuç ve 1 kase meyve salatası.
Yatmadan önce: Seçtiğiniz 1 infüzyon (çay, kahve veya pişmiş eş).