Bu diğerlerinden farklı bir diyettir, farklı nedenlerle tahılları oluşturan farklı besin maddelerini dahil etmesi gereken tüm insanlar için özel olarak tasarlanmıştır. Çok çeşitli yiyeceklerle gerçekleştirilmesi ve detaylandırılması çok basit bir plandır.
Şimdi, bu besleyici diyeti uygulayabilmek için, insanların sağlıklı bir sağlık durumuna sahip olmaları, günlük mümkün olduğunca fazla su içmeleri, infüzyonları tercihen şeker veya bal ile tatlandırmaları ve tüm öğünleri minimal ve sağlıklı bir şekilde baharatlamaları gerekir.
Günlük menü örneği:
Kahvaltı: 3 yemek kaşığı krem peynir, 1 yemek kaşığı bulgur ve 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi karışımı ile sürülen tam buğday ekmeğinin infüzyonu ve tostu.
Öğle: 2 yemek kaşığı beyaz buğday ile yoğurt.
Öğle yemeği: et, salata ve meyveler. Yemekler ayrıca sarımsak tozu ile tatlandırılmalıdır.
Öğleden sonra: tarçınlı rendelenmiş elma.
Atıştırmalık: tatlandırıcı ve 1 yemek kaşığı kakao ile yapılan infüzyon, kepek bisküvi ve erik kompostosu.
Akşam yemeği: tavuk, püre ve meyveler. Yemekler de maydanozla tatlandırılmalıdır.
Yatmadan önce: 1 yemek kaşığı öğütülmüş arpa ile ılık süt.