Ayakların kokmasının birçok nedeni vardır, bu, içinde bulunduğumuz yılın zamanından dolayı olabilir. hormonal değişiklikler, stres veya ayakkabının kendisi.
Ayaklardaki koku bizde çok utanç verici durumlara neden olabilir, vücudumuzun kontrol edemediğimiz bir parçasıdır ve çok kötü bir görüntüye neden olabilir.
Birçok kişinin başına gelen bir durum, telaşlanmaya gerek yok, bu soruna da çeşitli çözümler buluyoruz. Ne zaman kokmaya başladıklarına ve ne zaman kokmaya başladıklarına bakmalıyız. kötü kokunun sebebi ne.
Ayaklarımızın kokmasının nedenleri
Bu nedenlerin neler olabileceğini size söylüyoruz.
- Aşırı terleme Kötü kokunun ilk nedenlerinden biridir. Ter, ölü derinin bulunduğu ayak tabanlarında bakteri oluşumuna ve kötü kokuya neden olabilir. Çözüm, ayaklarınızı temiz ve kuru tutmaktır. Terlediyseniz çoraplarınızı günde birkaç kez değiştirmenizi ve terlemeyi önlemek için talk pudrası veya doğal deodorant kullanmanızı öneririz. Ayrıca havalandırması iyi olan ayakkabıların kullanılması da önemlidir.
- Stres. Stresin çok yoğun olduğu bir dönemdeyseniz daha fazla terlemenize neden olabilir, bu ter ayaklarınızda birikebilir ve kötü bir kokuya neden olabilir.
- Hormonlar Vücudumuzda bulunan farklı hormon seviyeleri, ter üretimini değiştirmekten sorumlu olabilir. Bu nedenle menopoza girmiş kadınlar, hamileler veya genç ergenler bu sorundan muzdarip olabilir.
- Sporcu ayağınız var. Sporcu ayağının semptomlarında sadece kötü koku değil, aynı zamanda batma, tahriş ve yanma vardır. Bununla mücadele etmek için, elinizde bir antifungal kremin olması şarttır.
- Düşük kaliteli ayakkabılar giyin. Ayakların doğal bir şekilde gelişmesi ve can sıkıcı ağrı ve ter yaşamaması için kaliteli ayakkabı giymek çok önemlidir. Doğal deriden yapılmış ayakkabılar arayın.
Ayak mantarına yakalanmamak
- Halka açık yerlerde çıplak ayakla dolaşmayın. Yani, spor salonunda, havuzda veya genellikle çıplak ayakla kullanılan herhangi bir ortak alanda.
- Ayakkabıları paylaşmaktan kaçınınAyakkabıların çok kişisel bir eşya olduğunu düşünün, ona tamamen güvenmedikçe aynı çorabı kullanmayın.