Ananas, diğer meyvelere göre enfes bir tatlı tadı, kendine özgü bir görünümü olan ve diğer formların yanı sıra meyve suyu, doğal parçalar, krema ve püre gibi çeşitli şekillerde yiyebileceğiniz, elde edilmesi kolay bir besindir. Ancak içeriğinden dolayı çocukların az miktarda tüketmesi tavsiye edilir.
Bu meyveyi diyetinize dahil ederseniz, vücudunuza çok miktarda besin eklemiş olursunuz, hafif bir müshil, idrar söktürücü, detoksifiye edici ve iltihap önleyici olarak işlev görür, ayrıca depresyon durumlarıyla savaşmanıza ve sindiriminizi iyileştirmenize yardımcı olur. sistem.
Ananası oluşturan bazı unsurlar:
"Sodyum.
»Proteinler.
"Potasyum.
" Şeker.
" Demir.
» Lifler.
"C vitamini.
»Karbonhidratlar.
" Eşleşme.
merhaba, bir aydır kahvaltıda ananas yiyorum ve bazı insanlar bana midemi inciteceğimi söylüyorlar bu doğru eğer bana yardım edebilirsen teşekkür ederim
Merhaba, sorunum nasıl, hipotiroidizmden muzdaripim ve kilo vermek için ananası nasıl tüketmem gerektiğini bilmek istiyorum, yani tüketimi daha iyi kontrol edebilmek için bir önlem, çaresizim çünkü egzersiz yapıyorum, az ve az yiyorum yağ, ancak kilo alıyorum Levotiroksin .01 gibi ilaçlar almama rağmen ve hala aynıyım, hızlı bir şekilde düşmeden önce bir tıbbi kontrole rağmen ve şimdi gidiyor, selülit bile ve bu depresyona neden oluyor,
Umarım bana yardım edebilirsin, teşekkür ederim.
merhaba ananas çok iyi ve çok zengin onu seviyorum ve bu sonuç olarak kilo veriyorum yağ yakıyor
Öncelikle hipotiroidi hastasıysanız ve tedavi görüyorsanız endokrin döneminden geçiyorsunuz demektir. Sağlık durumunuza uygun bir diyet sormanızı şiddetle tavsiye ederiz.
Ananas ve kirazlar (veya vişneler) tamamen güvenlidir (normal miktarlarda) ve prensipte onları normal şekilde alabilirsiniz ve size biraz yardımcı olabilirler, ancak sizin durumunuzda önce hipotiroidizm tedavi edilmelidir.
merhaba, nasıl sadece bir yara izi rekonstrüksiyonu yapıyorsun ve ben iltihaplandım, beni tavsiye eder misin lütfen
bana ananasın ne olduğunu söylüyorlar ama yine de içim yanıyor her şey için teşekkürler
Hey ananas bak, daha önce yemek fena değil, çok iyi, kilo vermene yardımcı oluyor.
Merhaba, ben Sandra, ananası çok severim ama bana çok fazla tüketirsem acıttığını söylüyorlar, bu meyve neden bana iştahsızlık veriyor, bunda doğru olan ne?
Kilo vermek için ananası nasıl ve ne ile tüketmem gerektiği konusunda bilgi verir misiniz?
Merhaba 24 yaşındayım günde 3 öğün ananası salata gibi yiyip yiyip yiyemeyeceğimi ve uzun süre tüketmek tehlikeli değilse çok teşekkür ederim cevabın için çok