Orantısızlığın nedenini belirlemek için bir doktora görünmeniz önerilir. pecho. Olası nedenler obezite, ilaç alımı, düşük testosteron seviyeleri ve bitki bazlı östrojen tüketimidir. Ergenlerin artan sorunlardan muzdarip olması normaldir. bezler meme büyüme sırasında testosteron seviyelerinin dalgalanması nedeniyle.
kaynaklarının azaltılması önerilir. östrojenler sebze rejimin. En yaygın kaynaklar östrojenler sebze Bunlar soya fasulyesi, soya peyniri, soya sütü, keten tohumu, susam tohumu, sarımsak, hurma, ayçiçeği tohumu, yer fıstığı, fasulye, badem vb. gıdalardır.
maruziyetinizi de azaltmalısınız. ksenöstrojenler inorganik. Ksenoöstrojenler, erkeklerde ve kadınlarda hormonal bozukluklara neden olan çevresel kimyasallardır. En iyi bilinen ksenoöstrojen kaynaklarından bazıları şunlardır: böcek öldürücüler ve herbisitler.
Kabul ediyor do egzersiz aşırı kilo vermek ve testosteron seviyelerini artırmak için sık sık. Birçok erkek için bu aşırı gelişmişlik bezler annearias kilo alımının sonucudur ve yağ dokusu göğüs seviyesinde depolanır. Bu nedenle eğitimin birleştirilmesi tavsiye edilir. aerobik vücudu güçlendirmek ve göğüs kaslarının şeklini iyileştirmek için vücut geliştirme ile.
İdeal olarak, doktorunuzla tedaviler doktorlar önceki aşamalar gerçekleştirildiyse ve meme bezleriyle ilgili endişe artıyorsa. Olası tıbbi seçenekler arasında hormon seviyelerini dengelemek için ilaçlar, cerrahlıkve son çare olarak plastik cerrahi.