Suistimal edilerek veya sürekli olarak alındığında çözünür kahve tüketiminin sağlığımızı nasıl etkileyebileceği hakkında çok şey söylendi. Çözünür kahve olduğu açıktır. orijinal ürünün bir değişikliğidir, çünkü bildiğimiz kahve çekirdeğiyle pek ilgisi yok.
Yine de tadı fena değil, zevk için alan insanlar var, bazıları daha kolay ve daha hızlı hazırlandığı için ya da diğerleri alışveriş sepetine koymayı reddediyor.
Kahve farkı
çözünür kahve 1937'de icat edildi ve tanınmış markanın kolunun altında doğan bir üründür. Nestle. Hepinizin bildiği gibi sprey kurutma, yani kahve çekirdeklerinin püskürtülerek dondurulması ile oluşturulmuş bir kahve tozudur. Bu, su veya sütle seyreltilir ve kahvenin aromasının çoğunu korur.
Doğal kahve ile ilgili olarak, çözünür kahve daha uzun sürer ve ayrıca kafeinsiz versiyonu da var.
Kahve ve kanser
İster bir ömür boyu doğal kavrulmuş kahve ister hazır kahve olsun, zamanla birçok araştırmacı kahvenin biraz Bazı kanser türleri ile ilgili. Herhangi bir kahve türünün kanser geliştirme riskini artırdığına dair çok az kanıt vardır. Bununla birlikte, diğer çalışmalar, kahve alımının kolon-rektum kanserini önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Tartışma açıktır.
Sağlık etkileri
Çözünür veya doğal kahve, aşağıdakilerin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. tip II diyabetAyrıca, hazır kahve bize magnezyum veya krom gibi çeşitli besinler sağlar.
Ek olarak, kafein Bu kahvenin sahip olduğu her fincan için 54 mg'dır. Bilindiği gibi kafein, merkezi sinir sistemini etkileyen, uyarıcı görevi gören bir ilaçtır. Tüketilen kahve miktarına bağlı olarak, bu ürünü içenler, yoksun kaldığında baş ağrısı gibi bir yoksunluk yaşayabilir veya buna alışkın olmayan birçok kişi iyi uyuyamaz.