Maca

อาหารเช้ากับ maca

หากคุณยังไม่รู้ว่า Maca คืออะไร อ่านบทความนี้ต่อไปเพราะเราจะอธิบายให้ชัดเจน มันคืออะไร คุณสมบัติของมันคืออะไร ประโยชน์ที่มันนำมาให้เรา และเราสามารถหามันด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมัน

Maca เรียกอีกอย่างว่า Andean maca และมีถิ่นกำเนิดในเทือกเขาแอนดีสแห่งเปรู และเกิดที่ระดับความสูง 3.500 เมตร

เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เติบโตอย่างอิสระและเป็นป่าที่ระดับความสูงสูงสุดแห่งหนึ่ง เรียกได้อีกชื่อหนึ่งว่า แอนดีส มาคา, มาคาเปรู, มาคา, ไมโน, อายัค วิลคู, อายัค ชิชิรา

มันเติบโตในดินที่เป็นหินและไม่เอื้ออำนวยมากขึ้นโดยที่ แทบไม่มีพืชผักเลยการเพาะเลี้ยงนั้นซับซ้อนเพราะไม่เพียงแต่จะไปถึงที่นั่นได้ยากเท่านั้นแต่ยังเพราะสภาพอากาศไม่เพียงแค่หา อุณหภูมิต่ำ ลมแรง และอุบัติการณ์ของรังสีดวงอาทิตย์ที่เข้มขึ้นเพราะบริเวณนั้นบรรยากาศมีน้อย

รากมะค่า

มาคาเป็นอย่างไร?

พืชชนิดนี้มีใบและรากคล้ายหัวไชเท้าขนาดเล็ก รากยังถูกบริโภคและถือว่าเป็นอาหารอันโอชะเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาที่ดี ช่วยเพิ่มพลังงาน ความอุดมสมบูรณ์ ความใคร่ และความแข็งแรง พืชที่ได้รับการชื่นชมอย่างสูงและถือเป็นสมบัติทางโภชนาการสำหรับชนเผ่าพื้นเมืองของเทือกเขาแอนดีสมานานหลายปี

Maca ใช้สำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง เหนือสิ่งอื่นใด มันคือสารให้ความสดชื่นที่ดี ที่เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย เก็บฮอร์โมนไว้เสมอ ระดับดีช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์. ก่อนหน้านี้พวกเขาใช้มันเพื่อเลี้ยงปศุสัตว์เท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็ตระหนักถึงข้อดีที่พวกเขามีหากพวกเขาบริโภคมันด้วย

คุณสมบัติของ Maca

ตามที่เราคาดการณ์ไว้ Maca เติบโตสูงถึง 3.500 เมตรในที่ราบสูงของเปรู, ในพื้นที่ที่มีการจราจรน้อยและขรุขระมาก. เหนือความสูงนี้ อายุการใช้งานของพืชจะลดลงอย่างมาก

คุณสมบัติของ Andean maca เป็นที่รู้กันมานานหลายปีในการดูแลร่างกายและปรับปรุงสุขภาพของเรา

เป็นพืชที่ให้พลังงานและควบคุมฮอร์โมนและระบบต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่ ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือกีฬา ที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพและฟื้นตัวหลังจากพยายามอย่างหนัก

พืชชนิดนี้ประกอบด้วย โปรตีน กรดอะมิโนที่จำเป็น คาร์โบไฮเดรต เส้นใย แร่ธาตุ และวิตามิน

  • เหล็ก
  • Calcio
  • ฟอสฟอรัส
  • โพแทสเซียม
  • โซเดียม
  • สังกะสี

ผงมะค่า

ประโยชน์ของ Maca

รากของต้นมะค่าถูกใช้เป็นอาหารและเป็นยาพื้นบ้านในอารยธรรมอินคาโบราณ และในปัจจุบันก็ยังรักษาขนบธรรมเนียมประเพณีไว้

Andean maca ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก มันถูกค้นพบว่า ไม่เพียงแต่ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวาเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาและปรับปรุงร่างกายของเราได้อย่างน่าทึ่งและมีสุขภาพดี เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของ maca และวิธีที่ทำให้ร่างกายของเราดีขึ้น

  • ของเราเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความมีชีวิตชีวาและพลังงาน
  • ช่วยให้เราหายจากโรค ใช้พลังงานลดความเมื่อยล้า
  • ควบคุม ฮอร์โมน ของร่างกาย.
  • เพิ่มความใคร่ ทั้งชายและหญิง.
  • เป็นที่รู้จักกันในชื่อ ไวอากร้าชาวเปรู เพราะมันหลีกเลี่ยง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • จึงช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และป้องกันการเพิ่มขึ้นมากเกินไป ต่อมลูกหมาก hyperplasia
  • หลีกเลี่ยง ปวดประจำเดือน.
  • มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงดีสำหรับการชะลอความชราและปรับปรุงผิวของเรา
  • เสริมสร้างรากผมและลักษณะโดยรวม
  • เหมาะที่จะมีบางอย่าง กระดูกที่แข็งแรงและแข็งแรง. โดยป้องกันไม่ให้กระดูกได้รับบาดเจ็บ จะช่วยเพิ่มโรคไขข้อ โรคข้ออักเสบ หรือโรคข้อเข่าเสื่อม
  • บรรเทา ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและ fibromyalgia
  • รับการบรรเทาของเรา ความตึงเครียด และทำให้เราไม่รู้สึกวิตกกังวล
  • เพิ่ม การไหลเวียนในสมองช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ
  • Maca ช่วยให้ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเพิ่มแร่ธาตุทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น ยังเพิ่มความใคร่ และทำให้เพิ่มขึ้น lการผลิตเอสโตรเจน วิธีธรรมชาติ.
  • นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับ รักษาอาการร้อนวูบวาบ อาการร้อนวูบวาบ และอาการอื่นๆ
  • ช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างถูกต้อง
  • ปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายจึงปกป้องเราจากโรคไวรัส เช่น ไข้หวัด เริม โรคหวัด หรือการติดเชื้อใดๆ
  • คุณมี คุณสมบัติของยากล่อมประสาทและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
  • พบว่ามีคุณสมบัติต้านมะเร็งเนื่องจากมีกลูโคซิเนต ซึ่งทำให้รากนั้นมีรสเผ็ด
  • ในที่สุด ที่ดูแลและปกป้องผิวของเรา. ช่วยเพิ่มความหนาของผิวหนังชั้นหนังแท้และปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลต

มาค่าแคปซูล

หาซื้อได้ที่ไหน Maca

Maca สามารถมีได้หลายประเภท พวกมันทั้งหมดเติบโตในพื้นที่เดียวกันและมีลักษณะที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างบางประการ

  • พันธุ์แดงที่ชาวบ้านเรียกว่าปูก้า ทำให้เรามีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านมะเร็งมากขึ้น
  • ม่วง-แดงเรียกว่ามาคา-ปาฏิหาริย์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
  • สีดำรู้จักกันในนามยานะ เป็นสารที่ช่วยให้เรามีคุณสมบัติเป็นยาโป๊และกระตุ้นสมองได้ดี

Maca สามารถพบได้ในรูปแบบต่างๆมีการแจกจ่ายในรูปแบบต่างๆ และส่งออกไปยังประเทศต่างๆ เป็นจำนวนมาก ระลึกไว้เสมอ ปริมาณที่เราต้องบริโภคเพราะถึงจะเป็นอาหารธรรมชาติ เราก็ต้องมีการบริโภคที่พอประมาณและควบคุมได้

ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง

  • แคปซูลคุณสามารถบริโภค 1,5 ถึง 3 กรัมต่อวันผสมในน้ำหรือน้ำผลไม้
  • วุ้นระหว่าง 1,5 ถึง 3 กรัม
  • แห้งทั้งรากไม่เกิน 25 กรัมต่อวัน เพื่อบริโภคในสตูว์หรือซุป
  • ครีมสามารถรับได้โดยตรงจากสารสกัดจากราก
  • ผงถ้าคุณทำให้เป็นผง ให้กินหนึ่งช้อนชาทุกวันเป็นอาหารเช้า

Maca สามารถพบได้ในร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ การบริโภคยังไม่แพร่หลาย แต่เป็นที่รู้จัก ทางที่ดีคุณควรดู look สมุนไพร ใกล้บ้านของคุณและถามร้านขายของชำโดยตรง

นอกจากนี้ หาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์อย่างไรก็ตาม เราต้องคำนึงถึงแหล่งกำเนิดสินค้าและสินค้าที่เราจะซื้อมีคุณภาพหรือไม่ มองหาเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้และอย่าซื้ออย่างไม่ใส่ใจ


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา