หากคุณยังไม่รู้ว่า Maca คืออะไร อ่านบทความนี้ต่อไปเพราะเราจะอธิบายให้ชัดเจน มันคืออะไร คุณสมบัติของมันคืออะไร ประโยชน์ที่มันนำมาให้เรา และเราสามารถหามันด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมัน
เป็นพืชชนิดหนึ่งที่เติบโตอย่างอิสระและเป็นป่าที่ระดับความสูงสูงสุดแห่งหนึ่ง เรียกได้อีกชื่อหนึ่งว่า แอนดีส มาคา, มาคาเปรู, มาคา, ไมโน, อายัค วิลคู, อายัค ชิชิรา
มันเติบโตในดินที่เป็นหินและไม่เอื้ออำนวยมากขึ้นโดยที่ แทบไม่มีพืชผักเลยการเพาะเลี้ยงนั้นซับซ้อนเพราะไม่เพียงแต่จะไปถึงที่นั่นได้ยากเท่านั้นแต่ยังเพราะสภาพอากาศไม่เพียงแค่หา อุณหภูมิต่ำ ลมแรง และอุบัติการณ์ของรังสีดวงอาทิตย์ที่เข้มขึ้นเพราะบริเวณนั้นบรรยากาศมีน้อย
มาคาเป็นอย่างไร?
พืชชนิดนี้มีใบและรากคล้ายหัวไชเท้าขนาดเล็ก รากยังถูกบริโภคและถือว่าเป็นอาหารอันโอชะเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาที่ดี ช่วยเพิ่มพลังงาน ความอุดมสมบูรณ์ ความใคร่ และความแข็งแรง พืชที่ได้รับการชื่นชมอย่างสูงและถือเป็นสมบัติทางโภชนาการสำหรับชนเผ่าพื้นเมืองของเทือกเขาแอนดีสมานานหลายปี
Maca ใช้สำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง เหนือสิ่งอื่นใด มันคือสารให้ความสดชื่นที่ดี ที่เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย เก็บฮอร์โมนไว้เสมอ ระดับดีช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์. ก่อนหน้านี้พวกเขาใช้มันเพื่อเลี้ยงปศุสัตว์เท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็ตระหนักถึงข้อดีที่พวกเขามีหากพวกเขาบริโภคมันด้วย
คุณสมบัติของ Maca
ตามที่เราคาดการณ์ไว้ Maca เติบโตสูงถึง 3.500 เมตรในที่ราบสูงของเปรู, ในพื้นที่ที่มีการจราจรน้อยและขรุขระมาก. เหนือความสูงนี้ อายุการใช้งานของพืชจะลดลงอย่างมาก
คุณสมบัติของ Andean maca เป็นที่รู้กันมานานหลายปีในการดูแลร่างกายและปรับปรุงสุขภาพของเรา
เป็นพืชที่ให้พลังงานและควบคุมฮอร์โมนและระบบต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่ ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือกีฬา ที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพและฟื้นตัวหลังจากพยายามอย่างหนัก
พืชชนิดนี้ประกอบด้วย โปรตีน กรดอะมิโนที่จำเป็น คาร์โบไฮเดรต เส้นใย แร่ธาตุ และวิตามิน
- เหล็ก
- Calcio
- ฟอสฟอรัส
- โพแทสเซียม
- โซเดียม
- สังกะสี
ประโยชน์ของ Maca
รากของต้นมะค่าถูกใช้เป็นอาหารและเป็นยาพื้นบ้านในอารยธรรมอินคาโบราณ และในปัจจุบันก็ยังรักษาขนบธรรมเนียมประเพณีไว้
Andean maca ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก มันถูกค้นพบว่า ไม่เพียงแต่ให้พลังงานและความมีชีวิตชีวาเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาและปรับปรุงร่างกายของเราได้อย่างน่าทึ่งและมีสุขภาพดี เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของ maca และวิธีที่ทำให้ร่างกายของเราดีขึ้น
- ของเราเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความมีชีวิตชีวาและพลังงาน
- ช่วยให้เราหายจากโรค ใช้พลังงานลดความเมื่อยล้า
- ควบคุม ฮอร์โมน ของร่างกาย.
- เพิ่มความใคร่ ทั้งชายและหญิง.
- เป็นที่รู้จักกันในชื่อ ไวอากร้าชาวเปรู เพราะมันหลีกเลี่ยง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- จึงช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และป้องกันการเพิ่มขึ้นมากเกินไป ต่อมลูกหมาก hyperplasia
- หลีกเลี่ยง ปวดประจำเดือน.
- มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงดีสำหรับการชะลอความชราและปรับปรุงผิวของเรา
- เสริมสร้างรากผมและลักษณะโดยรวม
- เหมาะที่จะมีบางอย่าง กระดูกที่แข็งแรงและแข็งแรง. โดยป้องกันไม่ให้กระดูกได้รับบาดเจ็บ จะช่วยเพิ่มโรคไขข้อ โรคข้ออักเสบ หรือโรคข้อเข่าเสื่อม
- บรรเทา ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและ fibromyalgia
- รับการบรรเทาของเรา ความตึงเครียด และทำให้เราไม่รู้สึกวิตกกังวล
- เพิ่ม การไหลเวียนในสมองช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ
- Maca ช่วยให้ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเพิ่มแร่ธาตุทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น ยังเพิ่มความใคร่ และทำให้เพิ่มขึ้น lการผลิตเอสโตรเจน วิธีธรรมชาติ.
- นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับ รักษาอาการร้อนวูบวาบ อาการร้อนวูบวาบ และอาการอื่นๆ
- ช่วยให้ต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างถูกต้อง
- ปรับปรุง ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายจึงปกป้องเราจากโรคไวรัส เช่น ไข้หวัด เริม โรคหวัด หรือการติดเชื้อใดๆ
- คุณมี คุณสมบัติของยากล่อมประสาทและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- พบว่ามีคุณสมบัติต้านมะเร็งเนื่องจากมีกลูโคซิเนต ซึ่งทำให้รากนั้นมีรสเผ็ด
- ในที่สุด ที่ดูแลและปกป้องผิวของเรา. ช่วยเพิ่มความหนาของผิวหนังชั้นหนังแท้และปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลต
หาซื้อได้ที่ไหน Maca
Maca สามารถมีได้หลายประเภท พวกมันทั้งหมดเติบโตในพื้นที่เดียวกันและมีลักษณะที่คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตาม มีความแตกต่างบางประการ
- พันธุ์แดงที่ชาวบ้านเรียกว่าปูก้า ทำให้เรามีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านมะเร็งมากขึ้น
- ม่วง-แดงเรียกว่ามาคา-ปาฏิหาริย์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
- สีดำรู้จักกันในนามยานะ เป็นสารที่ช่วยให้เรามีคุณสมบัติเป็นยาโป๊และกระตุ้นสมองได้ดี
Maca สามารถพบได้ในรูปแบบต่างๆมีการแจกจ่ายในรูปแบบต่างๆ และส่งออกไปยังประเทศต่างๆ เป็นจำนวนมาก ระลึกไว้เสมอ ปริมาณที่เราต้องบริโภคเพราะถึงจะเป็นอาหารธรรมชาติ เราก็ต้องมีการบริโภคที่พอประมาณและควบคุมได้
ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง
- แคปซูลคุณสามารถบริโภค 1,5 ถึง 3 กรัมต่อวันผสมในน้ำหรือน้ำผลไม้
- วุ้นระหว่าง 1,5 ถึง 3 กรัม
- แห้งทั้งรากไม่เกิน 25 กรัมต่อวัน เพื่อบริโภคในสตูว์หรือซุป
- ครีมสามารถรับได้โดยตรงจากสารสกัดจากราก
- ผงถ้าคุณทำให้เป็นผง ให้กินหนึ่งช้อนชาทุกวันเป็นอาหารเช้า
Maca สามารถพบได้ในร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ การบริโภคยังไม่แพร่หลาย แต่เป็นที่รู้จัก ทางที่ดีคุณควรดู look สมุนไพร ใกล้บ้านของคุณและถามร้านขายของชำโดยตรง
นอกจากนี้ หาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์อย่างไรก็ตาม เราต้องคำนึงถึงแหล่งกำเนิดสินค้าและสินค้าที่เราจะซื้อมีคุณภาพหรือไม่ มองหาเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้และอย่าซื้ออย่างไม่ใส่ใจ