Fenugreek คืออะไร

ทุ่งเฟนูกรีก

คนที่อยู่ใกล้คุณคงเคยพูดคำว่า Fenugreek และบอกคุณเกี่ยวกับ คุณสมบัติและประโยชน์ที่ดี ที่พืชชนิดนี้มีส่วนช่วย

มันไม่น้อย มันเป็นพืชตระกูลถั่ว ด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยามากมายที่ช่วยให้ร่างกายคุณช่วยเป็นพิเศษ

เป็นสมุนไพรที่เกิดตามธรรมชาติในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมีประโยชน์หลายประการ โดยโดดเด่น ได้แก่ การลดน้ำหนัก การป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม การควบคุมโรคเบาหวาน เป็นต้น

ใบและเมล็ดของมันใช้เหมือนกัน ทั้งสำหรับใช้ภายในหรือภายนอก ใช้ในการปรุงอาหารในภูมิภาคต่าง ๆ ของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นเครื่องเทศที่ให้รสหวานอมขมกลืนกับจาน สามารถเสิร์ฟเป็นถั่วงอก แป้ง หรือทั้งหมด ขึ้นอยู่กับสูตรที่ทำ

มันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Alhova, ได้รับการบำบัดพืชตระกูลถั่วและการใช้งานเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น หากคุณจัดการผสมเฟนูกรีกในอาหารของคุณ คุณก็จะได้รับวิตามินเอ โปรตีน ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น

คุณสมบัติของ Fenugreek

ต้นเฟนูกรีก

พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติที่ช่วยเราในการรักษาโรคต่างๆ ใช้เป็นยากระตุ้น antiparasitic, ยาระบาย, ต้านการอักเสบ, เสมหะ,ปกป้องตับและยาโป๊.

เป็นสมุนไพรที่สมบูรณ์มาก ด้านล่างเราจะแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุด

  • ช่วย ฟื้นฟูผิว.
  • ลดการ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี.
  • ต่อสู้กับโรคกระเพาะ.
  • ช่วยกระตุ้นการ ระบบย่อยอาหาร.
  • ลดระดับน้ำตาลในเลือด ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
  • ช่วยในการผลิตอินซูลิน
  • เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก เนื่องจากการสะสมของไขมันในเนื้อเยื่อจะลดลง
  • ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
  • กำจัดสารพิษ ของสิ่งมีชีวิตของต่อมน้ำเหลือง
  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ของสิ่งมีชีวิต
  • มีจำนวนมากของ สารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยปกป้องเราจากอาการไข้หวัด
  • ปรับปรุงการทำงานของตับ.
  • บรรเทาอาการ ก่อนวัยอันควรโดโลเรส และอาการของวัยหมดประจำเดือน
  • กระตุ้นการสร้างน้ำนมแม่.
  • ป้องกันนิ่วในไต.

เมล็ด Fenugreek

เมล็ด Fenugreek

หนึ่งในคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ของ เมล็ดเฟนูกรีก มันเป็นคุณสมบัติที่ทำให้เกิดกาแลกติก นั่นคือ ช่วยในการผลิตน้ำนมแม่ ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้หญิงทุกคนที่ให้นมลูก

นอกจากนี้ เมล็ด Fenugreek ยังมีคุณสมบัติ anabolic ซึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มขนาดหน้าอก

เมล็ดเฟนูกรีกผัดกินได้ กับน้ำมันเล็กน้อยและทานคู่กับผักหรือสลัด ในทางกลับกัน สามารถใช้ในผักดองและชัทนีย์อินเดียน ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญในการเตรียมอาหาร Vindaloo ในภูมิภาคนี้

รสชาติจะขมเล็กน้อย เผ็ดและค่อนข้างแปลก. ชาวอียิปต์ใช้เป็นยาธรรมชาติ ในอินเดียใช้ใบเป็นผักอีกชนิดหนึ่งและเป็นเมล็ดพืชสำหรับแกงทุกชนิด

สรรพคุณของเฟนูกรีก ส่วนใหญ่จะพบในเมล็ดของมัน การฟื้นฟูที่สมบูรณ์แบบเหมาะสำหรับผู้ป่วยและผู้ที่อ่อนแอกว่า พวกเขาให้พลังและพลังงาน ด้วยเหตุผลนี้ จึงไม่แนะนำให้รับประทานตอนกลางคืน เพราะจะทำให้นอนหลับไม่สนิท

บทความที่เกี่ยวข้อง:
Fenugreek เครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศของผู้ชาย

แหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม, นักกีฬาหลายคนได้เพิ่มพวกเขาในอาหารเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแล้ว และสนับสนุนตารางออกกำลังกายของคุณได้ดียิ่งขึ้น 

ซื้อเฟนูกรีกได้ที่ไหน

สามารถพบได้ในสถานประกอบการต่างๆ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการนำพืชชนิดนี้ไปอย่างไร หากคุณต้องการบริโภคเมล็ดพืช เราสามารถไปที่ตลาดอาหารอินเดียหรือเอเชีย เพราะพวกเขามาพร้อมกับอาหารมากมายพร้อมเมล็ดพืช ในทางกลับกัน เมื่อใช้โดยนักกีฬา พวกเขายังสามารถพบได้ในสถานประกอบการเสริมกีฬา

En ร้านขายยา จำหน่ายอาหารเสริม Fenugreek มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Trigonella Foenum-graecum.

ใบของมันถูกบริโภคในภูมิภาคของโมร็อกโก ตะวันออกกลาง และอินเดีย ดังนั้น หากเราสนใจที่จะบริโภคใบของมันในตลาดตะวันออก เราจะพบมัน

ข้อห้าม

เป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย มีคุณสมบัติและประโยชน์ที่ดี อย่างไรก็ตาม อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างได้

  • ปัญหาระบบทางเดินอาหาร. มีเส้นใยอาหารจำนวนมาก ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ท้องอืดท้องเฟ้อ หรือท้องอืดได้ ถ้าเรากินเฟนูกรีกในปริมาณมาก เราจะมีอาการคลื่นไส้หรือปวดท้อง
  • สำหรับคุณสมบัติของมันเราสามารถ สังเกตการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นและสีของปัสสาวะ. สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อหาของวาลีน ลิวซีนและไอโซลิวซีนที่เมล็ดฟีนูกรีกมีให้
  • ถ้าใช้ Fenugreek เพื่อ เพิ่มขนาดหน้าอกและหน้าอก อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น จาม เยื่อเมือกอักเสบ น้ำตาไหล หรือไอ

เฟนูกรีกทำให้คุณอ้วนหรือไม่?

เมล็ด Fenugreek อย่างละเอียด

มันถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และหนึ่งในนั้นคือการเพิ่มน้ำหนัก หากเราน้ำหนักน้อยเกินไปและพยายามเพิ่มน้ำหนัก เราไม่ควรหลงนิสัยการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรตซึ่งในระยะยาวจะส่งผลถึงเรา เราจะต้องเลือกอาหารที่ดีที่สุดที่ช่วยเราได้ และหนึ่งในนั้นคือเมล็ดเฟนูกรีก

ช่วยในการ การสกัดพลังงานและเพิ่มการบริโภคจึงช่วยเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในหนึ่งวัน สมมติฐานนี้สามารถทำให้เราคิดว่าถ้าเรากินเข้าไปเราจะลดน้ำหนัก นั่นก็จริง แต่เราสามารถต่อต้านคุณธรรมนี้ได้

ในการเพิ่มน้ำหนักเราจะต้องดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำพร้อมกับ Fenugreek ซึ่งจะทำให้ความอยากอาหารของเราเพิ่มขึ้น Fenugreek ประกอบด้วย ซาโปนินซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญบางอย่างที่ทำให้กระเพาะอาหารของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและในขณะเดียวกันก็ได้รับการปกป้อง

โดยการเพิ่มความอยากอาหารของเรา เราจะต้องฉลาดและบริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สดใหม่ อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนจากพืชและสัตว์ในส่วนที่สมเหตุสมผล เราแนะนำให้ดื่มชาเฟนูกรีกซึ่งเตรียมได้ง่ายมาก ด้วยความอยากอาหารของคุณจะเพิ่มขึ้น และซาโปนินที่ปล่อยออกมาจะช่วยให้คุณดูดซึมสารอาหารของอาหารที่เลือกได้ดียิ่งขึ้น

Fenugreek เพื่อเพิ่มหน้าอก

เพิ่มขนาดหน้าอก อาจเป็นหนึ่งในความหลงใหลในผู้หญิงในปัจจุบันมากที่สุด พืชบางชนิดที่มีฮอร์โมนสูงสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ Fenugreek ในกรณีนี้อาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับความปรารถนานั้น

มีการกล่าวกันว่าการแช่ Fenugreek มีศักยภาพที่ดีในการช่วยให้เต้านมเติบโตและผลิตน้ำนมแม่ได้มากขึ้น

เพื่อเตรียมความพร้อม อุดมไปด้วย Fenugreek คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • น้ำเปล่าสามแก้ว
  • เมล็ดฟีนูกรีกหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดยี่หร่าป่นหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • ฮ็อปหนึ่งช้อนโต๊ะ

เราจะต้มน้ำให้ร้อนจนเดือด. พอเดือดก็ปิดไฟ ใส่ส่วนผสม ให้ ยืนสิบนาที ด้วยฝาหม้อ เมื่อเวลาผ่านไป กรองส่วนผสมและเสิร์ฟ

เราสามารถให้ยานี้ทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์. หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ คุณจะสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ต้องใช้เวลา ไม่ใช่การผ่าตัดเพื่อความสวยงาม แต่จะช่วยให้คุณมองเห็นได้กระชับขึ้นและมีปริมาตรมากขึ้นเท่านั้น

La ความมั่นคงและความเพียร พวกเขาจะต้องนำเสนอทุกวันเพื่อให้ผลลัพธ์มีประสิทธิภาพ รวมการแช่นี้กับการออกกำลังกายเฉพาะสำหรับพื้นที่และเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพในอาหารของคุณ


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

103 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   Adriana dijo

    ฉันไป omeopathy และพวกเขาให้ Fenugreek เพื่อลดน้ำหนักพร้อมกับ flaxseed และส่วนผสม anti-cholesterol คุณคิดว่านั่นช่วยฉันได้จริงหรือ? ฉันขอขอบคุณคำตอบ

    1.    โซฟี dijo

      Fenugreek เรียกว่าอะไรในอาร์เจนตินา

  2.   ดู dijo

    คุณช่วยฉันได้ไหมเนื่องจาก Fenugreek เป็นที่รู้จักในเอกวาดอร์หรือให้คุณลักษณะแก่ฉัน ขอบคุณมากที่ช่วยฉันในคำถามนี้

  3.   ลอร่า dijo

    สวัสดีความจริงฉันหมดหวังที่จะหา Fenugreek ฉันมาจากเม็กซิโกและด้วยทุกสิ่งที่ฉันอ่านดีฉันไม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือไม่ แต่ฉันจะเสี่ยงเพื่อขอความช่วยเหลือ

    1.    Alexa dijo

      ลอร่าสวัสดีฉันมาจากเม็กซิโกและฉันขายมัน ... มีค่าใช้จ่าย 100 เปโซต่อขวดพร้อม 90 แคปซูลฉันทำการส่งมอบส่วนตัว ... พวกเขาบริสุทธิ์ 100% และเป็นแคปซูลเมล็ดโดยตรง ... ติดต่อฉัน emmpu89@hotmail.com

  4.   โรแบร์โต dijo

    สำหรับลอร่าจากเม็กซิโก ฉันไม่รู้ว่าคุณอาศัยอยู่ที่เมืองใด แต่ใน GDL มีบริษัทเนเชอริสต์หลายแห่งที่ขายมัน ฉันกินมันในร้านค้าที่ Av. Alcalde ตรงหัวมุมของ Jesús García

    ฉันหวังว่าคุณจะได้รับมัน

  5.   เวโรนิกา dijo

    ดูว่าทำไมฉันถึงรู้ว่าเฟนูกรีกคือการเพิ่มน้ำหนักเพราะมันให้สารอาหารแก่คุณ ฉันใช้มันเพื่อสิ่งนั้น!ฉันหวังว่าคุณจะไม่ลดน้ำหนักมากกว่านี้

    1.    มารู เวเลซ dijo

      เวโรนิก้าช่างซาบซึ้งเสียจริง: ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมักจะให้สารอาหาร ,,,, และที่ไม่ทำให้คุณอ้วน แต่ช่วยบำรุง !!! รับน้ำตาลส่วนเกิน, ไขมันสัตว์, กินขนมปัง, คุกกี้, ไอศครีม, เครื่องดื่มนุ่ม ๆ, เค้ก ,,,,,, ฯลฯ ,,,, ไม่ใช่สารอาหาร!

      1.    ริมะ dijo

        มารุ! จำไว้ว่าถ้ามันทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง มันจะอ้วนได้ง่ายมาก! ฉันจะไม่เสี่ยงกับสิ่งที่ขัดขวางฮอร์โมนด้วยเหตุผลหลายประการเพราะมันทำอยู่ตลอดเวลาในเกือบทุกอย่างในร่างกายของเรา! สำหรับฉัน ฉันสนใจที่จะลดระดับกลูโคส แต่จากสิ่งที่ฉันอ่าน ฉันไม่ต้องเสี่ยงอีกต่อไป

  6.   รูธ เดอ คอร์เนโจ dijo

    ฉันอยากรู้ว่าฉันสามารถให้ลูกสาวอายุ 1 ขวบครึ่งของฉันเพิ่มความอยากอาหารได้เพราะเธอแทบจะไม่กินและผอมมาก ขอบคุณ ฉันหวังว่าจะได้คำตอบในไม่ช้า

  7.   เฮนรี่ dijo

    ฉันต้องการทราบว่า Fenugreek เป็นที่รู้จักในเอกวาดอร์ได้อย่างไร จะหาเมล็ดพืช พืช และทำอย่างไรจึงจะหว่านและปลูกผลิตภัณฑ์นี้

  8.   ลูกปัดโรซารี dijo

    สวัสดี คุณช่วยบอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณลักษณะของ FENOGRECO และถ้า ENMEXICO เป็นที่รู้จักในชื่ออื่น GRAX

  9.   แมรี่ ซัลลาซาร์ dijo

    ฉันพบบทความเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งฉันแนะนำให้กินยา Fenugreek เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ฉันอยากรู้ว่าจริงหรือไม่เพราะฉันต้องการและจะหาได้ที่ไหนใน Quito-Ecuador ขอบคุณ

  10.   แมวป่า dijo

    เฮ้ นี่เป็นข้อมูลที่ดีมาก

  11.   หยก dijo

    สวัสดี .. ฉันมาจากเม็กซิโก คำถามที่ FENOGRECO บอกฉันว่าเป็นการเพิ่มหน้าอกจริงหรือไม่ ??? อยากทานแต่กลัวอ้วน

  12.   คาร์เมน dijo

    สวัสดี ฉันมาจากเม็กซิโก และอยากทราบว่าฉันสามารถหา Fenugreek ได้ที่ไหน พวกเขาแนะนำให้ล้างพิษในร่างกาย ฉันหวังว่าจะได้รับข้อมูล ขอบคุณ

  13.   ยาเนท dijo

    สวัสดี!!! ฉันต้องการทราบว่า FENOGRECO ได้รับในโคลัมเบียหรือไม่ ที่ไหนหรือถ้ามีชื่ออื่น

    ขอบคุณ!

  14.   นูเบีย dijo

    พืช Fenugreek ชื่ออะไร ซึ่งในโคลัมเบียฉันมาจาก Cali Valle เป็นเรื่องเร่งด่วนสำหรับฉันที่จะรู้ว่าพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักได้อย่างไร ที่นี่ในประเทศของฉันและโรงงาน Hops ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ นูเบีย

  15.   โซล dijo

    สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าการทานเมล็ดฟีนูกรีกให้ผลดีไหมและอยากทราบวิธีปลูกค่ะ

  16.   มิเกล พลาสเซนเซีย dijo

    สวัสดีทุกคน ฉันเป็นโฮมีโอพาธ และเฟนูกรีกสามารถรับประทานก่อนอาหารแต่ละมื้อได้ XNUMX ช้อนชา จะช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้อย่างมาก ไม่ได้ทำให้คุณอ้วน และคุณยังสามารถผสมช้อนชาในน้ำเล็กน้อยและใช้เป็นปูนปลาสเตอร์ได้ แผลที่ผิวหนัง, สิว, แผลที่เท้าจากเบาหวาน ไม่ต้องกลัวว่ามันจะได้ผลและประเสริฐมาก ขอบคุณ

    1.    Cjhm18 dijo

      สวัสดีตอนบ่าย ฉันพบเฟนูกรีกในแป้งเพื่อเพิ่มน้ำหนักและหน้าอกเพราะฉันผอมเกินไป แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทานอย่างไรและทุก ๆ สองสามครั้งต่อวันฉันจะขอบคุณถ้าคุณจะแจ้งให้เราทราบทักทาย .

  17.   Alejandra dijo

    ด้วยความที่มันช่วยเพิ่มจำนวนที่เป็นความจริง น้องสาวของฉันจึงส่งเมล็ดพันธุ์จากอเมริกามาให้ฉัน เพราะฉันไม่พบมันในที่ที่ฉันอยู่ (โคลอมเบีย) ฉันใช้เวลา 2 เดือนและเพิ่มขึ้น 2 ขนาด ฉันเห็นผลจาก สัปดาห์ที่สอง เต้านมของฉันก็แข็งและมั่นคงเช่นกัน ฉันมีความสุขมาก และฉันใช้น้ำมันอัลมอนด์เพื่อรักษาไว้ สาวในโคลัมเบียนั้นยากมากที่จะได้รับมัน ฉันมองหามันมาเกือบปีแล้ว หากคุณต้องการ เขียนถึง yayalinda88@hotmail.com คุ้มค่าและไม่แพง จูบลา

    1.    ใบพัด dijo

      ขอโทษที่น้ำหนักขึ้นหรือแค่หน้าอก

  18.   ลินดา dijo

    แย่กว่านั้นเมื่อคุณดื่มชาหรือซื้อเอมิลล่าและน้องสาวของคุณ เพิ่มขนาดของคุณแต่ไม่หนักที่ท้อง alejandra sid

  19.   แมรี่ dijo

    สวัสดีทุกคน ฉันมาจากกัวเตมาลาและเพิ่งทาน Fenugreek เพียงสองวัน ได้ยินและอ่านว่า กลัวน้ำหนักขึ้น ใครที่ทานแล้วสามารถบอกฉันได้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหรือไม่

  20.   แนนซี่ dijo

    สวัสดี ฉันกำลังแช่เมล็ดยี่หร่า แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันจะลอง Fenugreek และดูว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะฉันคิดว่าเม็ดยี่หร่ามันหยุดเพิ่มขึ้นดูเหมือนว่าจะลดลง ตอนนี้บราก็ใหญ่ขึ้นสำหรับฉัน ฉันหวังว่าเฟนูกรีกสามารถเพิ่มระดับเสียงให้ฉันได้ เพราะฉันเจ็บปวดอยู่แล้ว

  21.   brigithe dijo

    สวัสดีทุกคน ฉันเข้าใจว่า Fenugreek ช่วยให้คุณเพิ่มมวลกล้ามเนื้อของคุณ ปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ เพิ่มน้ำหนักและเพิ่มหน้าอกของคุณ ฉันหวังว่ามันจะเป็นจริง ฉันทานมา 2 วันแล้วและฉันหวังว่าการเสียสละครั้งนี้จะคุ้มค่าเพราะรสชาติของมัน is scaryeeeeee = ไม่มีอะไรจะเสียกับการลองแบบนั้น เป็นกำลังใจให้สาวๆ

  22.   แดเนียล dijo

    ฉันกำลังกินเมล็ดฟีนูกรีก (คุณ 2 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำตอนต้นของวัน) เพื่อลดน้ำหนัก ฉันต้องการทราบว่าถูกต้องหรือทำให้ฉันรู้สึกตรงกันข้ามซึ่งก็คือการเพิ่มน้ำหนัก คุณช่วยอธิบายให้ฉันฟังได้ไหม . ขอขอบคุณ

  23.   อะเดรีย dijo

    สวัสดีเพื่อน ๆ ฉันอยู่ที่เมเดยิน ถ้าคุณต้องการเฟนูกรีก ฉันสามารถหามันได้ โปรดติดต่อฉัน adrivillada12@hotmail.com

  24.   Janeth dijo

    คืออยากทานแต่เพิ่มขนาดหน้าอก ไม่รู้จะกินดีไหม เพราะเขาบอกว่ามันกระตุ้นความอยากอาหาร และอยากลดน้ำหนัก ไม่เพิ่ม ถ้ามันได้ผลเหมือนที่ติฮัวนา บาจาแคลิฟอร์เนีย ขอบคุณ

    1.    อันเดรีย dijo

      ฉันมาจากโคลอมเบียคอร์โดบาราคาเท่าไหร่

  25.   Virtu dijo

    สวัสดีค่ะ สาวๆ ทาน Fenugreek infusion มา XNUMX วันแล้ว เพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก ก่อนใส่ fennel แต่คิดว่าไม่ได้ผล ไม่ได้จริงมานานมาก แต่ดูเหมือนว่าจาก สิ่งที่ฉันได้อ่านมันทำให้ฉันเชื่อ Fenugreek มากขึ้น ถ้ามีฉันจะแจ้งความคืบหน้าให้คุณทราบ ฉันหวังว่าฉันจะช่วยคุณได้

  26.   Katty dijo

    QUITO-ECUADOR สวัสดี ฉันพบว่าข้อมูลน่าสนใจมาก แต่ฉันไม่พบผลิตภัณฑ์ในกีโต-เอกวาดอร์ ฉันค้นหาใน GNC ตามที่แนะนำในฟอรัมอื่น แต่พวกเขาไม่ได้นำเสนออีกต่อไปเพราะไม่ใช่เชิงพาณิชย์ หากใครสามารถช่วยฉันได้ ฉันจะขอบคุณมันมาก ฉันต้องการมันอย่างเร่งด่วน ขอบคุณล่วงหน้า
    SLDs

  27.   Virtu dijo

    สวัสดีทุกคน ฉันต้องบอกคุณว่าฉันคิดว่ามันใช้ได้ผล ฉันคิดว่าฉันบอกคุณเพราะความจริงคือฉันมีขนาดเท่ากัน แต่ฉันลดไป 4k เพราะฉันไปไดเอท ฉันอยากบอกว่าไม่ใช่เพราะ Fenugreek แต่เพราะฉันอยากได้ ฉันยังมีไซส์อยู่ รู้ตัวว่าตอนนี้ฉันหนัก 51 k และวัดได้ 1 60 ฉันมีอก 85 90 ก่อนเล็กน้อยที่ฉันลดน้ำหนักฉันจะลดหน้าอกทั้งหมดทันที ฉันไม่ต้องการลดน้ำหนักอีกต่อไป ฉันจะบอกคุณว่าฉันเป็นอย่างไร

  28.   Virtu dijo

    ลืมไป ใครไม่รู้จักเฟนูกรีกก็เรียกว่าเฟนูกรีกขอชื่อนั้นด้วย ถ้าหาไม่เจอก็ไม่ขายแต่ไม่คิดจะซื้อส่งให้ใครหาไม่เจอ มัน (โดยไม่มีรายได้) ที่นี่ ที่สเปนก็คุ้มแล้วที่ 1,50 ยูโร แต่การที่จะลองเฟนเนลเกิร์ล ฉันจะลองอีกครั้งและผสมทั้งสองสิ่งนี้ ฉันคิดว่าฉันลองมาบ้างแล้ว ตอนนี้ ฉันมีกำลังใจเพิ่มขึ้นอีกนิด ฉัน จะมารายงานต่อ

    1.    ใบพัด dijo

      ช่วยฉันด้วยว่าคุณลดน้ำหนักได้อย่างไร ฉันอยากรู้ว่าคุณไม่รู้ว่าฉันต้องการลดมากแค่ไหน

  29.   Virtu dijo

    สวัสดี Yoli สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีสิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับฉันฉันเป็นคนอ่อนไหวมากขึ้นและมีอารมณ์ขัน ... แต่ฉันไม่รู้ว่าจะให้ความสำคัญหรือไม่ฉันคิดว่าอาจเป็นเพราะคุณ มัน คงจะเป็นเรื่องของการพักผ่อนสักสองสามวันแล้วพบว่ามันเป็นสาเหตุหรือหากตรงกันข้ามมันเป็นเรื่องบังเอิญความจริงคือฉันไม่ได้มีเวลาที่ดี แต่จะต้องตรวจสอบ สำหรับ ฉันจะให้คำพยานแก่คุณอีกครั้งในอีกสักครู่

  30.   คาร์เมน dijo

    สวัสดี Katty จาก ECUADOR ฉันยังอ่านในฟอรัมอื่นเกี่ยวกับร้านค้า GNC ด้วย ช่างน่าเสียดายที่พวกเขาไม่ได้นำมันมาอีกแล้ว ฉันมาจาก Guayaquil แต่ในฟอรัมเดียวกันนั้นมี Dr Gallardo ที่ใช้ Fenugreek เพื่อรักษาโรคหอบหืดและให้ หมายเลขโทรศัพท์ของเขาคือ 072916636 เขามาจากเอกวาดอร์ด้วย

  31.   KATTY dijo

    Carmen ฉันขอบคุณมากสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับ Fenugreek ในเอกวาดอร์ ฉันพบ Dr. ที่ขายมันใน Quito แล้ว แต่เขามีแบบแคปซูลและแบบผง ฉันไม่รู้ว่าอันไหนดีกว่ากัน ?? ? แต่ฉันจะพยายามขอบคุณที่ช่วยฉันเพราะไม่มีใครรู้จักเขาที่นี่ในประเทศ
    กอด
    slds

    1.    อีวอนน์ ซานเชซ dijo

      สวัสดี Katty คุณสามารถช่วยฉันด้วยโทรศัพท์หรือที่อยู่ของแพทย์เพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับแคปซูล ขอบคุณ

  32.   ฟรานซิส dijo

    francisco: Fenugreek ตัวแทนจำหน่าย frank.mrn@gmail.com โบโกตาโคลอมเบีย

  33.   ฟรานซิส dijo

    ฉันเป็นผู้จัดจำหน่าย: Fenugreek original product พร้อมจัดส่งไปทุกที่ในโลก
    คุณภาพดีเยี่ยมและจัดส่งทันที
    โบโกตาโคลอมเบีย

  34.   ฟรานซิส dijo

    ฉันเป็นผู้จัดจำหน่าย: Fenugreek original product
    โบโกตาโคลอมเบีย

  35.   Adri dijo

    สำหรับ Janeth จาก Tijuana, BC…. ฉันซื้อมันที่ตลาดอีดัลโกเมื่อวานนี้และไม่แพงเลย โชคดี!!! … ที่หาไม่เจอคือเมล็ดยี่หร่า… ถ้ารู้ xfa ก็บอก… ขอบคุณ!!! อาดรี.

    1.    ลิซ่า dijo

      สวัสดีเพื่อน. ขอโทษค่ะ ไปเจอมาในเมล็ด ใบ ในผง หรือยังไงคะ? ว่ากันว่ามีใบดีกว่าแต่หาที่ไหนไม่ได้แล้ว: /.

  36.   อยากเพิ่มพุง หน้าเหมือนกระดาน เบื่อหนุ่มๆ แซว ช่วยด้วย dijo

    ฉันต้องการเพิ่มหน้าอกของฉันและฉันก็เบื่อหน่ายกับเด็ก ๆ ที่ล้อเลียนฉันและเรียกฉันว่าโต๊ะ ช่วยฉันด้วย

  37.   Nina dijo

    พวกเขารู้ว่า saponins Fenugreek มีอะไรบ้าง ฉันต้องการซื้อในปวยบลาด้วย

    1.    MONKY222 dijo

      สวัสดี NINA ฉันมาจาก COLIMA MEXICO และฉันมีมันในผง ดูแลและพระเจ้าอวยพรคุณ

  38.   อนา กาบาเยโร dijo

    อยากทราบว่าชื่ออะไรที่จะซื้อในโคลอมเบีย

  39.   เยเนลิ dijo

    สวัสดี ฉันอายุ 25 ปี และฉันหนัก 42 กิโลกรัม พวกเขาบอกฉันว่าต้นเฟนูกรีกนั้นดีต่อการเพิ่มน้ำหนัก

  40.   LIS dijo

    สวัสดี ฉันอาศัยอยู่ใน DF MEXICO ฉันต้องการเมล็ดพันธุ์หรือ PHENOGRECO LEAF สำหรับการฉีดยา แต่ฉันไม่พบมันใน DF มีคนรู้ว่าพวกเขาขายมันที่ไหนใน MEXICO CITY ??? ขอบคุณ

    1.    empu89 dijo

      สวัสดีลิซ ฉันขายแคปซูล Fenugreek ธรรมชาติ 100% และทำมาจากเมล็ดพืช ฉันมาจากเม็กซิโกซิตี้ และฉันทำการจัดส่งแบบส่วนตัว emmpu89@hotmail.com 🙂
      @hotmail: disqus 

  41.   Flor dijo

    Ke เช่นเพื่อน lis ฉันได้รับมันในร้านที่เรียกว่านางฟ้าแห่งสุขภาพพวกเขาขายมันเพื่อเตรียมชาและแป้งมันอยู่บนถนนวงแหวนด้วยกันที่ความเมตตา! ทักทาย!

    1.    หวาน dijo

      สวัสดี ดอกไม้อะไร ฉันอยากจะเอามัน ฉันมาจากเม็กซิโกด้วย แต่ฉันอยากรู้ว่าคุณได้มันมาเพื่อคุณได้อย่างไร?

  42.   แองจี้ dijo

    สวัสดี ฉันต้องการนำ Fenugreek เพื่อเพิ่มหน้าอกของฉัน แต่ในโคลัมเบีย พวกเขาไม่รู้จักชื่อนั้นในโคลัมเบีย มันมีชื่ออื่น ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ

  43.   jose dijo

    สวัสดี ฉันอาศัยอยู่ในเวเนซุเอลา และฉันสนใจเฟนูกรีกบดสำหรับทำอาหาร พวกเขาบอกฉันว่ามันให้รสชาติที่ตระการตาแก่พวกเขาในมื้ออาหาร แต่ที่นี่พวกเขาไม่รู้จักเพราะชื่อนั้น มีคนบอกฉันว่าพวกเขาเรียกมันว่าอะไรที่นี่

  44.   แดฟเนีย dijo

    สวัสดี! ซื้อแท็บเล็ต Genogreco ความตั้งใจของฉันคือพาพวกเขาเพื่อเพิ่มหน้าอก แต่ฉันมีข้อสงสัยเพราะมีคำกล่าวว่า Genogreco ทำให้คุณอ้วน ใครก็ได้ช่วยฉันที!!!

  45.   Katty dijo

    สวัสดีสวัสดีสาว ๆ !!! ฉันต้องการทราบว่าคุณสามารถหาเม็ดยี่หร่าและเฟนูกรีกในกัวเตมาลาซิตี้ได้หรือไม่ และช่วยฉันได้ไหม และถ้าฉันใช้ไปแล้ว บอกฉันทีว่ามันทำให้หน้าอกของคุณโตขึ้นและคุณลดน้ำหนักได้... ขอบคุณมากค่ะ... .

  46.   Janeth dijo

    ความจริง ฉันไม่แนะนำให้กินและฉันเพิ่งเพิ่มน้ำหนัก และฉันคิดว่าคำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก ไม่ใช่สำหรับคนที่ต้องการลดและเพิ่มหน้าอก แต่คุณสามารถเห็นบนอินเทอร์เน็ตได้ ทุกอย่าง แต่ฉันใช้ไปแล้วและไม่ได้ใช้อะไรกับสิ่งที่ตรงกันข้ามที่ฉันได้รับผลกระทบจากการรับมัน แต่คุณสามารถทดลองใช้ได้หนึ่งเดือนและตามผลลัพธ์ที่คุณเห็นว่าโอเค ฉันหวังว่าคุณจะพบความคิดเห็นของฉัน ลาก่อน

    1.    เยริกา dijo

      สวัสดี Janet ฉันต้องการเพิ่มน้ำหนักขณะทานและอยู่ในสมุนไพรหรือแคปซูล ขอบคุณ

    2.    ซูซี่ dijo

      สวัสดี ฉันอยากรู้ว่าคุณบริโภคมันอย่างไรและปริมาณที่ถูกต้อง ฉันจะขอบคุณมันมาก

    3.    เนลิดีน dijo

      ทานอย่างไร นานแค่ไหน น้ำหนักขึ้นกี่กิโล
      ขอบคุณ

  47.   แองเจิ้ล มอนโตยะ dijo

    สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ที่จริงการใช้เฟนูกรีกรักษาแผลในผู้ป่วยเบาหวานได้ผลดีมาก นี่คือวิธีรักษาแผลที่เท้าที่แม่สามีเป็นเบาหวาน และดิฉันใช้เองรักษาริดสีดวงทวาร ฉันทนทุกข์ทรมานจาก Loja เอกวาดอร์เติบโตตามธรรมชาติในเขตชานเมือง มันถูกใช้ในรูปแบบของ macerate เพื่อทำความสะอาดแล้วปูนปลาสเตอร์วางบนแผลหรือแผล คุณสามารถเขียนถึงอีเมลของฉัน: angelmontoyap@gmail.com, ความนับถือ

    1.    โยมิ87 dijo

      ฉันมาจากกวายากิล ฉันต้องการต้นไม้นั้น 

  48.   Norberto dijo

    สวัสดีตอนเช้า ให้ฉันบอกคุณว่าฉันเป็นซัพพลายเออร์ของเมล็ดพืชเพื่อการบริโภคที่มีราคาขายส่งและขายปลีก หากคุณสนใจ ถามฉันทางไปรษณีย์แล้วฉันจะส่งรายการราคาให้คุณโดยไม่มีข้อผูกมัด เราทำการจัดส่งโดยไมโคร .
    ความนับถือ
    norbertoh_99@yahoo.com

    1.    Beatriz dijo

      คุณอยู่ที่ไหน

  49.   แองจี้ dijo

    สวัสดี ฉันอาศัยอยู่ในโคลอมเบีย เมเดยีน ฉันจะซื้อได้ที่ไหน ช่วยตอบที ขอบคุณ

    1.    ไชโย dijo

      สวัสดี. ฉันเสนอผลิตภัณฑ์ในรูปแบบแคปซูล ข้อมูลมากกว่านี้. ส่งดอกเบี้ยและข้อสงสัย

      1.    natyk7daza dijo

        สวัสดี ฉันมาจากโคลัมเบีย ฉันสนใจซื้อแคปซูลให้คุณ

      2.    มาเรีย ฟาริญาญ dijo

        สวัสดี ฉันมาจากปารากวัย ฉันต้องการทราบว่ามีสินค้าเมื่อไรและคุณสามารถส่งมาให้ฉันได้ที่นี่

  50.   อัลวาโร่ เอมิลิโอ คาโน dijo

    สวัสดี ฉันอาศัยอยู่ที่ Medellin เพื่อปาฏิหาริย์และฉันอยากรู้ว่าคุณสามารถบอกฉันได้ว่า Fenugreek ราคาเท่าไหร่

  51.   Vivi24_552 dijo

    สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ามีอาการข้างเคียงไหม และคุ้มไหมกับ hicos

  52.   เซร์คิโอ การ์เฟียส dijo

    จริงหรือไม่ที่เฟนูกรีกใช้ป้องกันผมร่วงทั้งแบบแปะหรือแบบรับประทาน?

  53.   sweetnataly99 dijo

    สวัสดี ฉันขายเมล็ดฟีนูกรีกและเม็ดยี่หร่า อีเมลคำถามใด ๆ sweetnataly99@hotmail.com  หรือโทรศัพท์มือถือ 3188063687

  54.   laflaca_22 dijo

    สวัสดี ฉันมาจาก Gral Roca และไม่สามารถเอาใบ Fenugreek ไปทำ infusines ได้ คุณรู้หรือไม่ว่าฉันสามารถส่งไปสั่งที่อื่น

  55.   gi dijo

    จีจี้อีกแล้ว อยากเพิ่มหน้าอกไม่ให้น้ำหนักขึ้นทั่วๆ ไป !!

  56.   ไชโย dijo

    ราตรีสวัสดิ์.

    ฉันขอเสนอแคปซูล Fenugreek ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติของห้องปฏิบัติการที่ดีเยี่ยม ราคานี้รวมค่าขนส่งทุกที่ในโคลอมเบีย เมเจอร์ อินเอฟ healthya@hotmail.com

  57.   เราก็จะมี dijo

     ดูปู่ของสามีฉันสิ เขาเป็นมะเร็งที่หูข้างเดียว หูดูเน่า เขาจึงเริ่มดื่มชาเฟนูกรีก และพวกเขาล้างหูด้วยน้ำจากชา ปาฏิหาริย์ที่เขาไม่เคยมีบาดแผลนั้นก็หายไปในภายหลัง จากการรักษามากมาย ฉันมีคำให้การกับภรรยาของชายผู้นี้ซึ่งอยู่ในโรงพยาบาลในลอสแองเจลิสอีกครั้ง เพราะเธอเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร และพวกเขาได้รับคำสั่งให้พาเธอออกไป เพราะเธอมีชีวิตอยู่ได้สามสัปดาห์แล้ว เธอจึงเริ่มดื่มชาเฟนูกรีก และนี่ก็ผ่านมาสี่ปีแล้วและผู้หญิงคนนั้นก็แข็งแกร่งมาก ขอบคุณพระเจ้า

  58.   MONKY222 dijo

    สวัสดี คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีแก้ไขโดยอาศัย PHENOGRECO ถ่านจากพืช วิตามินและปูเพื่อกำจัดมะเร็งเต้านมในการสื่อสาร 75% ฉันจะส่งสูตรอาหารไปให้คุณ ขอพระเจ้าอวยพรทุกท่าน

  59.   Alexa dijo

    เพื่อน ๆ ฉันมาจากเม็กซิโกซิตี้ ฉันขาย Fenugreek บริสุทธิ์ 100% จากเมล็ด แต่ในแคปซูล 500 มก. ... ขวดบรรจุ 90 แคปซูล ... ขวดราคา $ 150 หรือ 3 ขวดในราคา $ 400 เปโซ ... ฉันทำ การจัดส่งส่วนบุคคลและการจัดส่งโดยจัดส่ง..การซื้อของคุณปลอดภัย 100%..ติดต่อฉัน emmpu89@hotmail.com.. วันดี

  60.   ซูเลย์ dijo

    สวัสดี ฉันมาจากเวเนซุเอลา และต้องการทราบชื่อต้นเฟนูกรีกที่นี่และที่พวกเขาขายที่ไหน กรุณาตอบกลับด้วย ขอบคุณ

  61.   โซเฟียโรดริเกซ dijo

    อยากเพิ่มหน้าอกแต่อ้วนมาก คำถามคือ กินยาลดน้ำหนักและกินเฟนูกรีกไปพร้อม ๆ กันได้ไหม?

  62.   Mimi dijo

    ฉันจะรับมันในชิลีได้อย่างไร

  63.   อเล็กซาน dijo

    อยากทราบว่ามีขาย Fenugreek ใน Cali ไหมค่ะ อยากลองค่ะ ..

  64.   ความบริสุทธิ์ Bordon dijo

    สวัสดี ฉันมาจากปารากวัย ฉันต้องการทราบว่าฉันสามารถซื้อมันได้ที่ไหน

  65.   ไซด้า เซซิเลีย dijo

    สวัสดี. อายุมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพของ Fenugreek ในการเสริมหน้าอกหรือไม่?… ขอบคุณ

  66.   คาร์เมน dijo

    สวัสดีชาวกะเหรี่ยง ฉันอยู่ที่คอสตาริกาด้วย อยากทราบว่าคุณสามารถหาเฟนูกรีกได้ไหม แล้วถ้าทำจะหาได้ที่ไหนครับ ขอบคุณมากสำหรับความช่วยเหลือของคุณ.

  67.   แมรี่ dijo

    ดีที่ฉันได้รับ Fenugreek ในเวเนซุเอลา

    1.    Gina dijo

      สวัสดีครับผมทำแล้วบอกด้วยว่าสนใจชื่ออะไร

  68.   Maria Alejandra dijo

    อยากทานแต่ไม่อยากลดน้ำหนักเพราะน้ำหนักดี หนูแค่อยากกินเพื่อประโยชน์ของเส้นผมและที่เค้าว่ากันว่าทำให้หน้าอกและหน้าอกใหญ่ขึ้นจนบอกได้ว่าทำยังไง ทำ ?????

  69.   Stefania dijo

    Hols คุณเป็นอย่างไรบ้างฉันอยากรู้ว่า Fenugreek เป็นที่รู้จักในเอกวาดอร์ได้อย่างไรเพื่อให้สามารถบริโภคได้โปรดช่วยฉันด้วยขอบคุณ

  70.   มิราเบลก้า dijo

    N74 Najistotniejsza w odchudzaniu jest motywacja dziewczyny, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do cwiczen, kto chce tez google ตั้งค่า motybiewacpi wicze ไปที่:

  71.   Tatiana Castellanos dijo

    สวัสดีใน bucaramanga Santander Colombia ที่คุณสามารถรับ Fenugreek ได้ ... ถ้า Fenugreek ทำให้คุณอ้วนหรือลดน้ำหนัก ฉันต้องการที่จะเพิ่มหน้าอกของฉันตั้งแต่ฉันอายุ 32 แต่ฉันไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

  72.   คริสตินา dijo

    คุณขายเฟนูกรีก ฉันอยากเพิ่มน้ำหนัก

  73.   ลูร์ด dijo

    สวัสดี สามารถใช้กับซีสต์และเนื้องอกได้

  74.   เจ้าหญิงไดอาน่า dijo

    สวัสดี ฉันมาจากเวเนซุเอลา และอยากให้คุณช่วยบอกฉันหน่อยว่าเฟนูกรีกเรียกว่าอะไรในประเทศของฉัน ฉันค้นหาชื่อสามัญทางอินเทอร์เน็ตแล้ว แต่ไม่มีชื่อที่รู้จัก ฉันเคยไปร้านอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว พวกเขาทำไม่ได้ บอกฉันทีว่าเป็นเพราะอะไร โปรดช่วยฉันด้วยเพราะฉันสนใจที่จะซื้อเมล็ดพันธุ์เหล่านั้นจริงๆ ขอบคุณ

  75.   ฮวน โฮเซ่ ริเวร่า dijo

    คุณช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าคุณขายเมล็ดฟีนูกรีกที่นี่ในมอนเตร์เรย์และอยู่ที่ไหน และถ้าคุณมีที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ที่สามารถส่งมาให้ฉันและขอบคุณล่วงหน้า

  76.   ลิซ โรดริเกซ dijo

    สวัสดี ใครช่วยบอกฉันหน่อยว่าพวกเขาเรียก Fenugreek ในประเทศนิการากัวว่าอะไร

  77.   Kenia dijo

    สวัสดี คุณช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าจะตั้งท้องที่ใดในสหรัฐอเมริกา ฉันสนใจ

  78.   Angelica Paola dijo

    สวัสดี ฉันชื่อ Angelica จากโบโกตา ประเทศโคลอมเบีย และฉันต้องการสินค้า หมายเลขโทรศัพท์ของฉันคือ 3115924827 เขียนถึงฉันที่ whatsaap ขอบคุณ

  79.   JUDITH dijo

    สวัสดี ฉันมาจากเอกวาดอร์ ที่ฉันสามารถหาเฟนูกรีกและชื่อที่เป็นที่รู้จักในเอกวาดอร์ มันจะมีประสิทธิภาพในการยืนยันหน้าอกที่หย่อนคล้อยอีกครั้ง

  80.   พิลี dijo

    สวัสดีสาวๆ ฉันมาจากเวเนซุเอลาและฉันต้องการเฟนูกรีก ฉันมองหามันแล้วและไม่พบอะไรเลย ถ้าใครสามารถบอกฉัน ฉันจะขอบคุณมันขอบคุณมาก

  81.   อานา dijo

    ในเวเนซุเอลา เมล็ด Fenugreek ชื่ออะไร?