Kefir เพื่อเพิ่มการป้องกันของคุณ

Kefir คือ นมวัวหมักหรือนมแพะรสเปรี้ยวจัดเพราะน้ำตาลหมดในกระบวนการหมักนี้

ดัชนีแลคโตสลดลง ดังนั้นการย่อยอาหารจึงง่ายขึ้นสำหรับร่างกาย กระบวนการผ่านน้ำนมของวัวหรือแพะนั้นเข้มงวดมาก ยีสต์และแบคทีเรียปรากฏขึ้นที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันรวมทั้งดูแลเชื้อแบคทีเรีย

• มีรสนิยม amargo เมื่อเทียบกับโยเกิร์ตแบบดั้งเดิม
• El kefir เราจะพบว่ามันเป็นของเหลว หนาแน่นเหมือนโยเกิร์ตหรือเป็นเม็ดๆ
• ขอบคุณจุลินทรีย์ของเรา อุดมไปด้วยพืชในลำไส้, แบคทีเรียก่อโรคถูกฆ่า

คุณสมบัติและประโยชน์ของ Kefir

• การต่อสู้มากมายแบคทีเรีย ที่รู้จักกันดี เช่น เชื้อซัลโมเนลลา อีโคไล แคนดิดา เป็นต้น ทั้งหมดนี้เกิดจากหลักการของคีเฟอร์
• มันมีพลังต่อต้านภูมิคุ้มกันที่ดี 
• ต่อสู้กับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนและปรับปรุงสุขภาพกระดูกของเรา เพิ่มปริมาณแคลเซียมของเราและเหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมาน แพ้แลคโตส เนื่องจากคีเฟอร์แทบไม่มีแลคโตสเลย
• ให้ วิตามิน K2ซึ่งเป็นสารอาหารพื้นฐานชนิดหนึ่งสำหรับการเผาผลาญแคลเซียมให้ดูดซึมได้อย่างเหมาะสม

อย่างที่คุณเห็นคุณจะต้องป้อน kefir ในอาหารของคุณ เพื่อตรวจสอบประโยชน์อันยอดเยี่ยมเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากจึงได้รับตำแหน่งถัดจากโยเกิร์ตที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียง neighborhood. เราแนะนำให้คุณลองทั้งนมวัวและนมแพะ