หนึ่งในแฟชั่นใหม่ล่าสุดเมื่อพูดถึงการเยียวยาธรรมชาติคือ กินอะโวคาโดพิทซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งและลดคอเลสเตอรอล
แม้ว่าธรรมเนียมนี้จะมาจากแดนไกล แต่ตอนนี้ บทเรียนเกี่ยวกับวิธีการผลิตผงจากเมล็ดพืชนี้ก็มีแพร่หลายขึ้นเรื่อยๆ เช่นเดียวกับร้านค้าออนไลน์ที่เราสามารถซื้อมันได้อยู่แล้ว แต่ ปลอดภัยต่อการบริโภคจริงหรือ?
ยังไม่ได้รับการพิจารณาว่าหลุมอะโวคาโดปลอดภัยสำหรับการบริโภคของมนุษย์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่ากินมันและจำกัดตัวเองให้กินแต่เนื้อของผลไม้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ให้ประโยชน์ทางโภชนาการที่ตรงกันข้าม ต้องขอบคุณไขมันที่ดีต่อสุขภาพ สารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ และโพแทสเซียม (สามารถบรรจุแร่ธาตุนี้ได้มากกว่ากล้วยถึงสองเท่า ). เพิ่มลงในข้าว สลัด และสมูทตี้ของคุณเป็นประจำเพื่อเข้าถึงประโยชน์ทั้งหมด เช่น การลดความดันโลหิตสูง การป้องกันการเสื่อมสภาพของเม็ดสี การปกป้องหัวใจ และการดูแลรักษาเส้น
ดังนั้น ในตอนนี้ ให้ทิ้งหลุมอะโวคาโดเพื่อเป็นสุดยอดอาหารต่อไปหรือยาธรรมชาติสำหรับโรคภัยไข้เจ็บทั้งหมด กินแต่สีเขียวแล้วโยนกระดูกลงถังขยะอย่างที่คุณเคยทำมา อย่างน้อยก็เป็นความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ