นักวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มเชอร์รี่วันละเล็กน้อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่คล้ายคลึงกันกับการดื่มไวน์แดงวันละแก้ว
ทั้งลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด (LDL) และเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดดีที่เรียกว่า (เอชดีแอล)รับรองโดยนักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยเซบียาในสเปน.
อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำว่าควรป้องกันหัวใจและหลอดเลือดด้วยการกระทำเช่น เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกายเป็นประจำ และรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ แทนที่จะดื่มเพียงแก้วเดียว
ชาว Centenarians มักมีคำแนะนำที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับวิธีการมีชีวิตที่ยืนยาว เนื่องจากพวกเขาส่วนใหญ่มองว่าการมีอายุยืนยาวนั้นมาจากยาครอบจักรวาลส่วนตัวเพียงตัวเดียว แต่ก็เป็นชุดของปัจจัยที่นำไปสู่การมีชีวิตที่ยืนยาวกว่าคนทั่วไป โดยที่พันธุกรรมมีบทบาทชี้ขาดเช่นกัน