เคล็ดลับป้องกันและรักษาอาการท้องร่วง

ท้องขึ้น

La โรคท้องร่วง เป็นการเปลี่ยนแปลงการทำงานของลำไส้ที่ทำให้จำนวนอุจจาระเพิ่มขึ้น ในการพิจารณาว่าบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ พวกเขาต้องมีอุจจาระหลวมอย่างน้อยสี่ครั้งใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาหรือสามครั้งใน 8 ชั่วโมง

ลา การเคลื่อนไหวของลำไส้หลวม และมักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง มีไข้ หรือแม้แต่ปวดอุจจาระ มันเป็นอาการที่น่ารำคาญและเหนือสิ่งอื่นใดไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากมัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้มาตรการเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากช่วงเวลาที่เราตระหนักว่าเราเป็นโรคท้องร่วง .

สิ่งสำคัญคือ เติมน้ำเนื่องจากอาการท้องร่วงทำให้สูญเสียน้ำมาก ในการทำเช่นนี้เราจะเพิ่มปริมาณของเหลวและหากความผิดปกติเกิดขึ้นนานกว่า 24 ชั่วโมงเราจะใช้ซองเติมน้ำในช่องปาก (ขายในร้านขายยาใด ๆ ) หรือการเตรียมโฮมเมดเพื่อจุดประสงค์เดียวกันกับน้ำ 1 ลิตร น้ำตาล 6 ช้อนชาและเกลือ 1 ช้อนชา

เพื่อไม่ให้อาการท้องร่วงแย่ลงจึงจำเป็นต้องถอด .ออกชั่วคราว โรงรีดนม ของอาหาร เช่น โยเกิร์ต นม ชีส ... เช่นเดียวกับหอย อาหารที่มีไข่ ขนมอบ และไส้กรอก แต่เราจะกินข้าวปรุงสุก ผลไม้ (ตราบเท่าที่ยังปอกเปลือกอยู่) แครกเกอร์และขนมปังปิ้งซึ่งเราสามารถใส่ไก่งวงที่ปรุงสุกแล้วหรือมะตูม

สำหรับการป้องกัน แนะนำมาตรการต่างๆ สำหรับผู้ที่มาเที่ยวพักผ่อนในตอนนี้ ต่างประเทศ. สิ่งที่เรียกว่าอาการท้องร่วงของนักเดินทางสามารถหลีกเลี่ยงได้หากเราล้างมือด้วยสบู่เสมอ ทิ้งร้านอาหารที่ดูไม่สะอาดพอ ดื่มน้ำขวดเสมอ และห้ามรับประทานไอศกรีมหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา