การบริโภคของเหลวสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและช่วยให้มีสุขภาพที่ดีเช่นเดียวกับน้ำ แต่เครื่องดื่มบางชนิดอาจไม่เป็นประโยชน์ต่อส่วนนี้ของร่างกายของเรา ล่วงละเมิดบางคน โดยเฉพาะสองคน มันสามารถทำลายสภาพผิวของคุณได้.
เครื่องดื่มเหล่านี้คือ น้ำอัดลมและแอลกอฮอล์ซึ่งบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ (ระหว่างสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์) จะไม่ส่งผลเสียต่อผิว แต่เมื่อรับประทานเป็นประจำจะเกิดสัญญาณแห่งวัยที่ไม่น่ามองเมื่อส่องกระจก เช่น ริ้วรอย รอยคล้ำและขาด ความสม่ำเสมอในโทนสีผิว
ได้แสดงให้เห็นแล้วว่า น้ำอัดลม และโดยทั่วไปแล้ว เครื่องดื่มทุกชนิดที่มีน้ำตาลสูง สามารถทำลาย การสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโครงสร้างที่สำคัญมากสำหรับภาพที่เราฉายภาพ เนื่องจากมีการสร้างการเชื่อมต่อที่ช่วยทำให้ผิวเต่งตึง ด้วยวิธีนี้ การใช้เครื่องดื่มอัดลมในทางที่ผิดจะเพิ่มจำนวนริ้วรอยและทำให้ปรากฏขึ้นเร็วขึ้น
แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มประเภทที่สองที่สามารถทำลายสภาพผิวของคุณได้ แม้ว่าด้วยเหตุผลอื่นที่ไม่ใช่น้ำอัดลม วิสกี้ เบียร์ ฯลฯ มีผลขับปัสสาวะต่อร่างกายซึ่งอาจทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและเปลี่ยนสีได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะ แอลกอฮอล์ดูดซับความชื้นออกจากผิว. เพื่อป้องกันโดยธรรมชาติ วิธีแก้ไขคือการลดการบริโภคเครื่องดื่มประเภทนี้ให้มากที่สุด และดื่มน้ำปริมาณมากเมื่อเราดื่มมันเพื่อต่อต้านฤทธิ์ขับปัสสาวะที่รุนแรง