เมื่อเราชงเครื่องดื่มแบบโฮมเมดด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ เรารู้สึกซาบซึ้งในความแตกต่างเมื่อเทียบกับเมื่อเราซื้อสมูทตี้หรือเครื่องดื่มที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต มันไม่เกี่ยวอะไรกับมัน คุณต้องพยายามและปรุงอาหารที่บ้านมากขึ้นเพื่อรับประโยชน์จาก ส่วนผสมเพื่อสุขภาพที่ธรรมชาติมอบให้เรา
ในโอกาสนี้ เราจะได้เรียนรู้วิธีการทำเชคง่ายๆ ที่จะให้พลังงานแก่คุณ แน่นอนคุณเคยรู้สึก เหนื่อย เพลีย หรือ หมดแรง และคุณไม่เข้าใจเหตุผล ร่างกายของเราตามอำเภอใจและเราก็ล้มลงเป็นครั้งคราว
ลองนำไปปฏิบัติดูนะครับ เครื่องดื่มชูกำลัง เพลิดเพลินไปกับวันโดยไม่ต้องพึ่ง "เครื่องดื่มชูกำลัง" ในตลาดซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพเลย พวกเขาทำในอุตสาหกรรมและมีน้ำตาลจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ด้วยเหตุผลนี้ ให้จดบันทึกและให้กำลังใจตัวเองในการเตรียมเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยพลัง
เครื่องดื่มชูกำลัง
เราไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดบริโภคเครื่องดื่มที่ใช้ในอุตสาหกรรม เนื่องจากสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานของหัวใจได้
ค้นพบ ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสม:
- 250 มิลลิลิตรของ นมอัลมอนด์
- ช้อนโต๊ะ ต้นโกโก้ ผงบริสุทธิ์ไม่มีน้ำตาล sugar
- สาระสำคัญของ วานิลลา เพื่อลิ้มรส
- นิดหน่อย Canela
- เพิ่มความหวานด้วย น้ำตาลทรายแดง,พาเนะหรือน้ำผึ้ง ปริมาณที่ต้องการ
เตรียม:
เราวางไว้ทั้งหมด ส่วนผสมในแก้วปั่น หรือจากเครื่องปั่นและเราจะเตรียมแปรรูปจนกว่าการเตรียมจะมีลักษณะเป็นเนื้อเดียวกันและเป็นเนื้อเดียวกัน
นมอัลมอนด์เป็นแหล่งไขมันและโปรตีนที่ดี คุณได้รับแคลเซียมและมีน้ำตาลในตัวเอง หากคุณทำนมอัลมอนด์ที่บ้านด้วยจะดีกว่ามาก
ในกรณีของโกโก้ ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คาเฟอีน และสารอาหารบางชนิด เช่น แมกนีเซียม ดิ อบเชยให้พลังงานและรสชาติที่แปลกใหม่. และสุดท้ายน้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดงจะให้กลูโคสที่ จะทำให้คุณมีชีวิตชีวาขึ้นทันทีเนื่องจากมันถูกย่อยอย่างรวดเร็ว