อาหาร 1 วัน ล้างพิษตับ

สวัสดี! อาหารดีท็อกซ์ของฉันขึ้นอยู่กับหลักการซึ่งปฏิบัติตาม มะนาวทั้งตัวนั้นสะอาดกว่าผลไม้อื่นพันเท่า ซึ่งสะอาดกว่ามะเขือเทศ แตงกวา พริกไทย ผักกาดหอม เอนไดฟ์ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และอะเซโรลาพันเท่า ซึ่งสะอาดกว่าคาสปาโช่โฮลเกรนพันเท่า ฉันจะจัดระเบียบความรู้นี้ในทางปฏิบัติได้อย่างไร: «ฉัน» ดื่ม [(600g + 30 ′) x 4] การอดอาหาร น้ำมะนาวปั่นกับเนื้อของมัน มันต้องใช้นิสัย ไม่เคย คุณต้องรับน้ำหนัก 2,4 กก. เหล่านี้ก่อนวิ่งจ๊อกกิ้ง ปลอดภัยเพราะเป็นเวลาหลายสิบปีที่ฉันดื่ม แต่ก่อนหน้านี้ฉันดื่มน้ำผลไม้เท่านั้นและปริมาณน้อยลง เขามักจะมีอาการเสียดท้องหรือท้องเสีย ... เขายังทำมันในวันคริสต์มาส! … จากนั้นฉันก็เสริมด้วยอาหารกินผลไม้ 100% ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นมังสวิรัติ 75% + 24% + กินไม่เลือก 1% ฉันยังรวม fucus, 300 มก. Ca citrate, 2 หม้อของ B12 สำหรับผู้สูงอายุ, 1200 IU D3; และดวงอาทิตย์ 7 ′, เที่ยง, หลังร่างกาย, ในวันที่แดดจัด ฉันทานวิตามินรวมทุกสัปดาห์ ฉันทานอาหารที่มีเกลือ 0% อย่างเห็นได้ชัด ในมื้ออาหารเพื่อสังคม ฉันยอมรับ 99% ครั้ง มะเขือเทศ แตงกวา พริกไทย ผักกาดหอม endive อะเซโรลา ขึ้นฉ่าย ซีเรียลคาสปาโชส ไวน์ เบียร์ ชา โกโก้และกาแฟ 1% ของเวลา ฉันยอมรับสิ่งที่เรากินทั้งหมด ฉันเป็นคนทำอาหารเป็นงานอดิเรก และได้พบกับเพื่อนๆ ที่ริมน้ำ และอื่นๆ ไม่มีใครเคยใส่ใจ "มาก" กับความจริงที่ว่าฉันไม่เคยกินสิ่งที่ฉันให้บริการ ความยิ่งใหญ่อยู่ภายในซึ่งเป็นสุขภาพจิตและอารมณ์ คุณสามารถเป็นคนดีได้ แต่สุขภาพ อาหารให้คุณ มากกว่าสิ่งใดในโลก (แน่นอน พระเจ้าที่ 1) และประการที่สอง ผู้คน 99% ของเวลา คิดบวก ล้างพิษตับ ... ฉันหมายความว่า ... อยู่ห่างจากคนกำกวมที่ให้คุณมีความสุขแล้วเอาทุกอย่างสิ่งที่พวกเขาให้คุณ บาย!