นี่คืออาหารดีท็อกซ์ที่ทำขึ้นเป็นพิเศษด้วยส้ม ง่ายต่อการดำเนินการและระยะเวลาสั้น ๆ ที่จะช่วยให้คุณชำระร่างกายได้อย่างรวดเร็วและยังทำให้หน้าท้องของคุณยุบ ตอนนี้ คุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ไม่เกิน 2 วันเท่านั้น
เพื่อให้สามารถรับประทานอาหารเพื่อล้างพิษได้ คุณจะต้องมีสุขภาพที่ดี ดื่มน้ำให้มากที่สุดทุกวัน เติมรสชาติด้วยสารให้ความหวาน และปรุงรสอาหารของคุณให้น้อยที่สุด คุณต้องทำซ้ำเมนูตามรายละเอียดด้านล่างทุกวันที่คุณทำแผน
เมนูประจำวัน:
การถือศีลอด: น้ำส้ม 1 แก้ว
อาหารเช้า: 1 infusion และ 1 โยเกิร์ตพร่องมันเนยพร้อมซีเรียล
ช่วงเช้า : น้ำส้มคั้น 1 แก้ว
อาหารกลางวัน: เบอร์เกอร์ไก่หรือปลา 1 ชิ้นและส้ม คุณสามารถกินส้มได้ตามต้องการ
ช่วงบ่าย: น้ำส้มคั้น 1 แก้ว
สแน็ค: 1 infusion และขนมปังรำ 1 ขนมปังทาแยมเบา ๆ
อาหารเย็น: สลัด 1 ที่ที่คุณเลือกและส้ม คุณสามารถกินส้มได้ตามต้องการ
ก่อนนอน: น้ำส้มคั้น 1 แก้ว