อาบน้ำตอนเช้าอาจทำให้ปวดหัวได้

หากคุณมักจะทุกข์ทรมานจาก อาการปวดหัวคุณควรรู้ว่ามีนิสัยที่สามารถสร้างได้และหนึ่งในนั้นคือการอาบน้ำอุ่นในตอนเช้า

การอาบน้ำอุ่นในช่วงเช้าที่หนาวเย็นอาจทำให้หลายคนรู้สึกสบายตัว แต่สำหรับหลายๆ คน นิสัยนี้อาจเป็นต้นเหตุของอาการปวดหัวได้ เนื่องจากอุณหภูมิจะเปลี่ยนแปลงระหว่างความหนาวเย็นในตอนเช้ากับน้ำร้อนจากฝักบัว เปลี่ยนความดันโลหิตของร่างกายส่งผลโดยตรงต่อบริเวณศีรษะ ทำให้เกิดอาการปวดที่หน้าผากในที่สุด นานถึง 30 หรือ 60 วินาที

El อาการปวดหัว ผลิตโดยฝักบัวน้ำอุ่นใน พรุ่งนี้มักจะไม่นานไม่เกินห้านาที แต่เมื่ออากาศหนาวสุดขั้ว เช่น การว่ายน้ำในน้ำเย็น หรือกินไอศกรีม ก็ทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาของ โรงพยาบาล Clementine Churchill of Middlesex.

แต่นอกจากการอาบน้ำอุ่นในตอนเช้าแล้ว ยังมีพฤติกรรมอื่นๆ ที่อาจทำให้ปวดหัวได้ดังนี้

1. ไปร้านทำผม

สาเหตุของอาการปวดศีรษะที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นได้ในช่างทำผมเมื่อช่างทำผมสระผมในอ่างก็สามารถกระตุ้นเส้นประสาทที่กระตุ้นหนึ่งในทางเดิน trigeminal-ปากมดลูกทำให้เกิดอาการปวดหัว

2.ถือโทรศัพท์ไว้ข้างเดียว

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดศีรษะสามารถกระตุ้นได้โดยการถือโทรศัพท์ไว้ระหว่างไหล่และหูของคุณ เช่น เมื่อคุณนั่งบนเก้าอี้โดยไม่มีส่วนรองรับที่หลังส่วนล่างของคุณ เป็นต้น

3. ไอ

มีอาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งเรียกว่า "ปวดหัวจากการไอ"เพราะเกิดจากการไอและความเครียดอื่นๆ เช่น จามหรือน้ำมูกไหล.

รูปภาพ: Flickr