สิ่งที่คุณต้องการดื่มโดยไม่กินสารเคมี สารเติมแต่ง สารเติมแต่ง สารกันบูด และน้ำตาล สามารถเปลี่ยน เครื่องดื่มออร์แกนิค.
เครื่องดื่มออร์แกนิกมีสุขภาพดีขึ้นมากเพราะทำโดยไม่มี น้ำเชื่อมข้าวโพด สารให้ความหวานเทียม y สารเคมีอันตรายแม้ว่าจะมีราคาแพงกว่า แต่ก็ดีต่อสุขภาพของคุณ นี่คือรายการเครื่องดื่มออร์แกนิกที่ดีที่สุดที่คุณสามารถบริโภคได้ ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ:
kombucha:
มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด เครื่องดื่มหมัก ที่สามารถนำเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มจีนโบราณที่ชาวตะวันออกและวัฒนธรรมอื่นๆ ดื่มทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดี เต็มไปด้วย วิตามินบี และช่วยให้ลำไส้ของคุณป้องกันโรคได้เป็นอย่างดี คุณสามารถหา Kombucha รสชาติต่างๆ ได้ที่ร้านสุขภาพใกล้บ้านคุณ
kefir โปรไบโอติก:
เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ดีมากสำหรับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณ มีพื้นเพมาจากคอเคซัส ซึ่งยังคงบริโภคทุกวัน นี่เป็นโยเกิร์ตรุ่นที่แข็งแรงกว่ามากและมีแบคทีเรียที่ดีจำนวนมากขึ้น คุณอาจพบว่า คีเฟอร์ออร์แกนิครวมถึงการใส่ Kefir ลงในกะทิ คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่นที่มีน้ำ น้ำตาล และมะนาว นอกเหนือไปจากธัญพืช Kefir
เครื่องดื่มกีฬาออร์แกนิก:
พวกเขากำลังได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาที่ต้องการโภชนาการที่ดีขึ้นสำหรับร่างกายของพวกเขา ตัวอย่างเช่น เกเตอเรดมีสารให้ความหวานเทียมและส่วนผสมอื่นๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่ากับเครื่องดื่มเหล่านี้
ชาออร์แกนิค:
มีรสชาติชาออร์แกนิกให้เลือกมากมาย ดังนั้นจึงง่ายที่จะหาหนึ่งหรือสองรสชาติที่คุณชอบ ดิ ชาสมุนไพร มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่คุณควรอ่านฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณสามารถทนต่อสิ่งเหล่านี้ได้
น้ำผลไม้ออร์แกนิค:
พวกเขามีมากมายบนชั้นวางของตลาดในปัจจุบัน น้ำผลไม้ออร์แกนิกดีที่สุดเพราะไม่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง สีย้อมสีแดง หรือสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
Fuente: ออร์แกนิคxคุณประโยชน์
ภาพ: Flickr