สลัดแครอทและเห็ดแคลอรี่ต่ำ

สูตรแคลอรี่ต่ำที่เข้มข้นและเบานี้ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการทำ 2 เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงหรือสองสามเป็นอาหารจานหลัก

Ingredientes

6 แครอท
เห็ด 12 ชนิด

Preparación

ล้างและปอกแครอทและขูด แล่เห็ดแล้วย่างบนตะแกรงบาร์บีคิวด้วยน้ำมันมะกอกสองสามหยด อย่าลืมทำให้ตะแกรงร้อนจัดและย่างเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน

ใส่แครอทลงในชามแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและเกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่เห็ดลงไป เสิร์ฟพร้อมกับผักที่มีแคลอรีต่ำ