La ส้มแขก เป็นไม้พุ่มที่ปลูกทางใต้ของ of อินเดีย; ส่วนที่ใช้ของพืชนี้คือ จาว และ corteza, หลังมี หลักการใช้งาน เป็น แอนโธไซยาโนไซด์ และ y กรดไฮดรอกซีซิตริก
มันได้รับการแสดงให้เห็นว่า กรดไฮดรอกซีซิตริก แทรกแซงใน การควบคุมน้ำหนักตัว และการควบคุมความหิวอันเนื่องมาจากความอิ่ม ส่งผลให้การบริโภคอาหารลดลง
นอกจากนี้สารนี้ ลดคอเลสเตอรอล และการผลิต ไตรกลีเซอไรด์ ในร่างกาย
ขอแนะนำในผู้ที่มี people ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด และต้องควบคุมโคเลสเตอรอลเพราะจะไปเร่งการเผาผลาญไขมันในตับนอกจากจะไปกระตุ้นการผลิตไกลโคเจนแล้ว แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา
การ์ซีเนียช่วยลดการเปลี่ยนแปลงเป็นไขมันของคาร์โบไฮเดรตและป้องกันไม่ให้สะสมในร่างกาย ช่วยลดความอยากอาหาร โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
ไม่มีผลข้างเคียงในปริมาณปกติ แม้ว่าจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หากคุณต้องการให้เด็กหรือสตรีมีครรภ์ร่วมรับประทานอาหารด้วย
Garcinia Cambogia ใช้เป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในอาหารและมักจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหลัก