ลดน้ำหนักด้วยการกินซุปหน่อไม้ฝรั่ง

นี่คือระบบการควบคุมอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่กิโลกรัมที่รบกวนพวกเขามาก เป็นแผนงานที่ง่ายมากโดยขึ้นอยู่กับการบริโภคซุปหน่อไม้ฝรั่งเป็นหลัก หากนำไปปฏิบัติอย่างเคร่งครัดจะลดน้ำหนักได้ประมาณ 1 กิโลในเวลาเพียง 2 วันครึ่ง

หากคุณตั้งใจที่จะควบคุมอาหารนี้ คุณจะต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดื่มน้ำให้มากที่สุดทุกวัน ปรุงรสชาติด้วยสารให้ความหวาน ทำซุปหน่อไม้ฝรั่งในรูปแบบเบา ๆ และปรุงรสอาหารให้น้อยที่สุด ทาง. คุณต้องทำซ้ำเมนูตามรายละเอียดด้านล่างทุกวันที่คุณทำแผน

เมนูประจำวัน:

อาหารเช้า: การแช่ 1 ครั้งและขนมปังปิ้ง 2 โต๊ะวางด้วยขนมหวาน

ช่วงเช้า: ลูกพีช 1 ลูกหรือลูกแพร์ 1 ลูก

อาหารกลางวัน: ซุปหน่อไม้ฝรั่ง 2 ถ้วยและสลัดผลไม้ 1 ถ้วย

ช่วงบ่าย: กีวี 1 ลูกหรือส้มโอ 1 ผล

สแน็ค: 1 infusion และ 1 โยเกิร์ตพร่องมันเนยพร้อมซีเรียล

ก่อนอาหารเย็น: ขนมปังปิ้งแฮมและชีส ½ ลูก

อาหารเย็น: ซุปหน่อไม้ฝรั่ง 1 จานลึก และเจลาตินเบา ๆ 1 จานใหญ่