นี่คือระบบการควบคุมอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินที่รบกวนจิตใจพวกเขามาก เป็นแผนการที่ง่ายมากที่จะนำไปปฏิบัติโดยยึดตามการบริโภคข้าวที่มีคานิคามะเป็นหลัก ถ้าทำอย่างเคร่งครัดก็ลดน้ำหนักได้ 1 กิโลในเวลาเพียง 4 วัน
หากคุณตั้งใจที่จะควบคุมอาหารนี้ คุณจะต้องมีสุขภาพที่ดี ดื่มน้ำให้ได้มากที่สุดทุกวัน กินข้าวต้ม เติมความหวานด้วยสารให้ความหวาน และปรุงรสอาหารของคุณด้วยเกลือ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และ ปริมาณน้ำมันมะกอกน้อยที่สุด คุณต้องทำซ้ำเมนูตามรายละเอียดด้านล่างทุกวันที่คุณทำแผน
เมนูประจำวัน
อาหารเช้า: 1 infusion, 1 ผลไม้ที่คุณเลือกและโยเกิร์ตพร่องมันเนยพร้อมซีเรียล
อาหารกลางวัน: น้ำซุป 3 ถ้วย ข้าวกับคานิคามะ 1 ส่วน และเจลาตินเบา 1 ส่วน
สแน็ค: 1 infusion และ 1 ถ้วยสลัดผลไม้
อาหารเย็น: ข้าวกับ kani-kama คุณสามารถกินข้าวคานิกามะได้มากเท่าที่คุณต้องการ
ก่อนนอน: 1 แช่
คำว่า infusion อาจเป็นกาแฟกับนมหรือชา
Hello infusion หมายถึงส่วนผสมของเหลวใด ๆ ที่คุณต้องการใช้กับ kanikama . ของคุณ
ถ้าฉันไม่มีคานิคามะหรือข้าว ฉันจะทำน็อกคิและคอร์นาลิโตสได้ไหม
สวัสดี ข้อสงสัยกับคานิคามะทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่การกินข้าวกับตะเกียบมันทำให้ฉันเสียค่าใช้จ่าย !!! มันน่าโมโห ช่วยด้วย!
ตาชั่งโตขึ้นบนหลังของฉันแล้ว !! ย้ำ 2 เดือน ลดไป 10 กรัม! จะไปต่อหรือหยุด !! ช่วยด้วย!!!
โดยส่วนตัวแล้วไม่ชอบคานิคามะเลย เพราะฉันคันจนไม่บอกนายด้วยซ้ำ ฉันไม่เคยเป็นโรคเริมชนิดนี้มาก่อน ขอแนะนำว่าอย่าลอง!
มันใช้ได้ผลสำหรับฉันตั้งแต่น้ำหนัก 100 กิโลกรัม ฉันไปชั่งน้ำหนัก 50 กิโลกรัม (เห็นได้ชัดว่ามีกฎเกณฑ์ที่เคร่งครัดซึ่งปฏิบัติตามคำขวัญ… Hunger ?? Kanikama !!) ตอนนี้ฉันต้องอ้วน ฉันปรุงรส kanikama เหมือนน้ำสลัดเช่นมายองเนสและเก็บไว้หรือไม่? ใช่หรือไม่?