นี่คือระบบการควบคุมอาหารในอุดมคติสำหรับผู้ที่คลั่งไคล้กีวีทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพียงไม่กี่กิโลกรัมที่รบกวนจิตใจพวกเขามาก แน่นอน ทำได้แค่ 6 วัน จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ประมาณ 3 กิโล
หากคุณตั้งใจที่จะนำอาหารนี้ไปปฏิบัติ คุณจะต้องมีสุขภาพที่ดี ดื่มน้ำให้ได้มากที่สุดทุกวัน เติมสารให้ความหวานและปรุงรสอาหารของคุณด้วยเกลือ เครื่องปรุงรส และน้ำมันในปริมาณขั้นต่ำ มะกอก. คุณต้องทำซ้ำเมนูตามรายละเอียดด้านล่างทุกวันที่คุณทำแผน
เมนูประจำวัน:
อาหารเช้า: 1 infusion, 1 ขนมปังโฮลวีตและ 1 กีวี
ช่วงเช้า: น้ำกีวี 1 แก้ว
อาหารกลางวัน: 70g. เนื้อ ไก่ หรือปลา สลัดผัก 1 จานตามชอบ และ 2
กีวี่.
ช่วงบ่าย: น้ำกีวี 1 แก้ว
สแน็ค: 1 infusion, 1 ขนมปังโฮลวีตและ 1 กีวี
อาหารเย็น: ผัก 1 จานลึกและซุปกีวี คุณสามารถกินกีวีผักในปริมาณที่คุณต้องการ
ก่อนนอน: 1 ยาย่อยอาหาร
ฉันพบว่าอาหารนี้น่าสนใจในเวลาเดียวกัน ฉันคิดว่ามันเป็นโภชนาการด้วย ... ฉันอยากรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ...
ฉันสนใจ.
ขอบคุณมาก
ฉันสนใจอาหารนี้ ฉันต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมันเนื่องจากฉันต้องลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัมแล้วไม่เลี้ยงอีก
เหมือนกินกีวีทุกวัน ความจริงคือฉันไม่อยากลดน้ำหนัก เหมือนกีวีเพราะฉันมีปัญหาเรื่องท้องผูก ความจริงทำให้ฉันดีมาก แต่มันจะทำให้ฉันลดน้ำหนักได้
อ้วนก็ดูดีขึ้นแต่ไม่รุนแรง
ดี ที่รัก ลดน้ำหนักกีวีวันนี้ 01-09-2010 ฉันหวังว่าจะลดน้ำหนัก ฉันอายุเกือบ 51 ปี น้ำหนัก 103 กก. ยาเบาหวาน และไม่ตั้งใจ ฉันหวังว่าทั้งสองอย่างจะลดลงด้วยการอดอาหารในวันถัดไป 08-09 เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ของการรับประทานอาหารที่ฉัน จะติชมผลงานนะครับ จะเช็คผลเบาหวาน / ความไม่ประมาท ไว้ติดตามครับ
เพื่อนของฉันได้รับกำลังใจอย่างมากและอาหารกีวีนั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันอายุ 26 ปีและปีที่แล้วฉันตัดสินใจลดน้ำหนัก ฉันหนัก 100 กิโลกรัม และฉันเป็นกางเกงไซส์ 22 ตอนนี้ฉันอายุ 6 แล้ว ฉันหนัก 55 กิโลกรัมและในบรรดาวิธีการทั้งหมดที่ฉันใช้เพื่อลดน้ำหนัก ฉันกินกีวีมาก ฉันรักมัน ดีที่สุด
Jope บอกว่าฉันต้องใส่เกลือและน้ำมันบ้าง น้ำเป็นทุกวันที่ฉันดื่มได้ถึง 6 ลิตรและของสารให้ความหวานเมื่อฉันไม่ชอบน้ำตาลหรือสิ่งที่จะยากฉันใส่พวกเขาถ้า จะเอาอะไรไปดูพวกที่ขจัดไขมันโดยเฉพาะพวกที่ผสมสะระแหน่ได้ ถ้าอยากลดน้ำหนัก โคโมะ โปะโกะ ส่วนใหญ่เป็นโคเซะด้วยไฟเบอร์