ราสเบอร์รี่สีแดงเพื่อสุขภาพ

La ราสเบอร์รี่ เป็นของตระกูล ทับทิมหรือไม้ดอกซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องของดอกกุหลาบที่รู้จักกันแพร่หลายในชื่อหนามหรือราสเบอร์รี่และได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ยาธรรมชาติ เพื่อรักษาโรคต่างๆ

La ราสเบอร์รี่สีแดง o Rubus idaeus,เป็นพันธุ์ยุโรป แต่ก็มีถิ่นกำเนิดในเอเชียด้วย ซึ่งนอกจากจะเป็น a ผลไม้ป่าที่สวยงาม ชื่นชมอย่างสูงในด้านโภชนาการและการกิน มันยังเป็นตัวแทนของa ยาธรรมชาตินิยมใช้ในรูปของชารักษาต่างๆ ภาวะสุขภาพเช่น; ชำระเลือด ควบคุมการมีประจำเดือน และระดับมดลูกเตรียมการคลอดบุตร

ผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นยาอุดมไปด้วย:

วิตามินซี

ลา ใบราสเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมาก ตาม "การอ้างอิงโต๊ะแพทย์สำหรับยาสมุนไพร« ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่ดีที่สุดตั้งแต่ วิตามินซียังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงป้องกัน ผลกระทบที่เป็นอันตรายของการเกิดออกซิเดชันของสารพิษ ที่ผลิตเป็นผลพลอยได้จาก เมแทบอลิซึมของเซลล์ ปกติ. เพราะสิ่งนี้ วิตามินที่ละลายน้ำได้ ในน้ำไม่ได้ผลิตหรือเก็บไว้ในร่างกายจึงต้องได้รับจากอาหารและเครื่องดื่มเช่น ชาราสเบอร์รี่.

แทนนิน

ลอส กรดแทนนิก ที่มีอยู่ในราสเบอร์รี่สีแดงพวกเขาจะเรียกว่า ellagitannins, พวกเขามี คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบตามธรรมชาติกล่าวว่านักวิทยาศาสตร์จาก มหาวิทยาลัยโอคายามะในญี่ปุ่นแต่ก็มีสารที่มนุษย์สร้างขึ้นเรียกว่า produced ยูริลิติน เอ ชาที่ทำจากใบราสเบอร์รี่สีแดงมีมากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ กรดเอลลาจิก และหลังจากนั้น Fresasตาม กรมวิชาการเกษตร อเมริกันในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร «วารสารเกษตรและเคมีอาหาร" ราสเบอร์รี่มีค่าต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุดในบรรดาผลไม้น้ำหนักแห้งโดยวัดจากความสามารถในการดูดกลืนอนุมูลอิสระของออกซิเจนหรือ ORAC

flavonoids

La ราสเบอร์รี่สีแดงมีสารประกอบฟลาโวนอยด์ต่างๆเช่น kaempferol และ quercetinตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร «วารสารชีวเคมีทางโภชนาการ«มีรายงานว่าหนึ่งในฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในต้นราสเบอร์รี่สีแดงที่เรียกว่า ไทโรไซด์ ปรับปรุงการเผาผลาญในสัตว์อ้วนและเบาหวาน,ยังร่วมมือกับ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง ต้านการอักเสบ และปกป้องตับ.