ฤดูกาลของ พิทยา หรือแก้วมังกรได้เริ่มขึ้นแล้ว ดังที่คุณเห็นในภาพ ลักษณะที่ปรากฏค่อนข้างคล้ายกับของอาติโช๊ค แม้ว่าจะมีสีชมพูถึงสีแดงซึ่งทำให้ดูไม่ผิดเพี้ยน ในขณะที่ชื่อของมันเกิดจากผิวหนังที่มีลักษณะเป็นเกล็ด
แม้ว่าชื่อของมัน, the ผลไม้ของดราดอน แท้จริงแล้วมันคือดอกไม้ของพืชที่เติบโตในเขตร้อน พอเปิดออกมาจะเจอครีมหวานๆ สดชื่นๆ กลิ่นคล้ายลูกแพร์กับกีวีผสมกัน
ในทางโภชนาการ พิทยามีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากเนื่องจาก due พลังต้านอนุมูลอิสระ และพลังงานที่ถ่ายโอนวิตามิน B และ C เนื้อของมันให้ไฟเบอร์ในปริมาณที่ดี ในขณะที่เมล็ดสีดำที่มีลักษณะเฉพาะมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญไปกว่านั้น มันคือผลไม้แคลอรีที่ต่ำมาก แต่วิธีกินที่ดีที่สุดคืออะไร? เราชอบที่จะใส่ช้อนลงไปโดยตรงหลังจากที่ตีด้วยความเย็น ถึงแม้ว่าเราจะสามารถเพิ่มลงในสลัดและสมูทตี้ได้ ในสลัด สามารถมีบทบาทคล้ายกับอะโวคาโด ดังนั้นจึงควรหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้ววางบน
หากคุณกำลังเดิมพันสมูทตี้หรือสมูทตี้ เราแนะนำให้คุณเติมพิทยาครึ่งลูกลงในเครื่องปั่นพร้อมกับสตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่สองลูก, กะทิ 1/4 ถ้วย, น้ำมะนาว 1/2 ลูก, กล้วยครึ่งลูก และพริกชี้ฟ้าหนึ่งหยิบมือ เกลือ. ปั่นจนเนียนแล้วดื่มทันที ใช้ประโยชน์จากพลังต้านอนุมูลอิสระของความอร่อยนี้อย่างเต็มที่ พิทยาปั่น.