คู่ครองส่วนใหญ่ถูกบริโภคในสังคมละตินอเมริกาที่ตั้งอยู่ใน Southern Cone พืชเติบโตในป่าโดยไม่ต้องปลูกทางอุตสาหกรรมและมีค่าสำหรับพวกเขา ประชาชนใช้มาหลายร้อยปีแล้ว ค้ำประกัน ในตอนแรกและต่อมาได้ย้ายไปยังพื้นที่ของ อาร์เจนตินาอุรุกวัย ปารากวัย บราซิล และแม้แต่บางพื้นที่ในชิลี
Yerba mate เป็นไม้พุ่มที่อยู่ในตระกูล Ilex ซึ่งเป็นพืชที่รู้จักกันในชื่อ ฮอลลี่ ปรากฏในลุ่มน้ำของปารากวัยและอุรุกวัยเพราะเป็นพื้นที่ที่สูงกว่า ปัจจุบันบราซิลเป็นผู้ส่งออกคู่ครองรายใหญ่และไม่น้อยไปกว่ากันเพราะโรงงานแห่งนี้ให้ประโยชน์มากมาย
ประโยชน์ของคู่ครอง
แม้ว่าจะดูแปลก แต่คู่ครองมีจำนวนมาก คาเฟอีนนอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระ โพแทสเซียม กรดอะมิโนและวิตามิน มันยังให้อะไรเราอีกมากมาย:
- ชะลอความแก่: เนื่องจากการมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก การรับประทานคู่กันเป็นประจำจะช่วยให้เซลล์ของเราไม่เกิดออกซิไดซ์อย่างรวดเร็ว และผิวของเราดูสดชื่นขึ้น
- เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี: โดยการเพิ่มคอเลสเตอรอลนี้ เราจะสนับสนุนว่าเราไม่มีบัตรลงคะแนนมากพอที่จะประสบภาวะหัวใจวาย
- คุณจะมีสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดี: เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากนี้ จึงป้องกันการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและจะทำความสะอาดหลอดเลือดแดง
- คุณจะเพิ่มความต้านทานทางกายภาพของคุณ: หากคุณเป็นนักกีฬา อย่าลืมดื่มเพื่อนตัวน้อยอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อเสริมสร้างการต่อต้านนั้น ช่วยให้ร่างกายเร่งการเผาผลาญ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญมากในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตเหล่านั้น การเพิ่มขึ้นของพลังงานเกิดจากทั้งการเผาผลาญแคลอรีและการเผาผลาญไขมันที่สะสมในบริเวณที่ยากที่สุดของร่างกาย
วิธีบริโภคคู่ครอง
Mate ถูกบริโภคในรูปแบบของการแช่ใบแห้งและกิ่งของ yerba ในน้ำร้อนไม่เคยเดือด มันถูกถ่ายในภาชนะทั่วไปที่เรียกว่า ปอเปี๊ยะหรือฟักทอง ซึ่งมันจะถูกนำไปด้วยความช่วยเหลือของ หลอดไฟฟ้า, ฟางโลหะที่ช่วยให้สมุนไพรไม่เครียดและเรากลืนมัน
คู่คือเครื่องดื่มที่เข้าสังคมรวมคน ในภูมิภาค Río de la Plata เป็นธรรมดาที่จะพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เรียกว่า ฆ่า. ในภูมิภาคนี้เป็นเรื่องปกติมากที่จะบริโภคคู่ครองทุกวัน ตามที่ได้สังเกตกัน การดื่มคู่ให้ประโยชน์มากมายแก่เรา ดังนั้น หากคุณเบื่อที่จะดื่มชาเขียว ให้ไปหาคู่ครอง