น้ำผลไม้แสนอร่อยที่ผสมผสานผักและผลไม้ที่มีกลิ่นหอมและรสชาติที่ประณีต เต็มไปด้วยแคโรทีนที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง และช่วยทำให้ผิวสีแทน นอกจากนี้ยังมีวิตามินอี , บี1 , บี2 , บี3 , บี4 , บี5 , บี6 .
เกรปฟรุตเป็นหนึ่งในผลไม้ที่แนะนำมากที่สุดสำหรับอาหารแคลอรีต่ำเนื่องจากเผาผลาญไขมันได้มาก
Ingredientes
5 แครอทขนาดกลาง
ส้มโอ 3 ลูก
ปริมาณน้ำแข็งที่ต้องการ
1 vaso de agua
Preparación
ปอกส้มโอหั่นเป็นชิ้น ๆ โดยไม่มีส่วนสีขาวของผิวหนัง ขูดแครอท 5 หัวแล้วใส่ทุกอย่างลงในโถปั่น เติมน้ำแร่ไม่อัดลม XNUMX แก้ว ปิดโถปั่นแล้วปั่นจนทุกอย่างเป็นเนื้อเดียวกัน
เสิร์ฟมาในแก้วยาวสองแก้วพร้อมน้ำแข็งปริมาณมากที่ฐาน ขอแนะนำให้ใช้น้ำแข็งและเชอร์เบทมากกว่าครึ่งแก้วเล็กน้อย และเพลิดเพลินกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ หาที่เปรียบมิได้ และสดชื่น
ฉันกินน้ำแครอทกับส้มโอ (ภูมิปัญญาของแม่แนะนำให้ฉัน) ในการฟื้นตัวของฉันหลังจากการผ่าตัดคลอดแล้วฉันก็หักขาที่กระดูกทั้งสองข้างใกล้กระดูกสะบ้า ฉันจำได้ว่ามหัศจรรย์ที่สุดและอีกหนึ่งเดือนต่อมาพวกเขาก็เป็นกระดูกของฉัน และเนื้อด้านในเข้าที่ อยากลองใช้ดู แล้วคุณจะรู้ว่าหายขาด