น้ำสับปะรดนี้ดีต่อเรา This พืชในลำไส้เหมาะที่จะเอาไปทันทีที่เราลุกจากเตียง ร่างกายของเราจะขอบคุณ สามารถรับประทานได้อีกครั้งหลังอาหารมื้อหลักในแต่ละวัน
การทำที่บ้านนั้นง่ายมาก ประโยชน์มากมายที่นำมาให้เรานั้นช่างน่าอัศจรรย์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขยายพันธุ์พืชในลำไส้ กล่าวคือ การเติม a ความซับซ้อนของจุลินทรีย์หลายชนิด พวกเขาอาศัยอยู่ในทางเดินอาหารโดยเฉพาะลำไส้ใหญ่
เหล่านี้ แบคทีเรียและจุลินทรีย์ พวกเขาเริ่มไปถึงร่างกายของเราหลังจากที่เราเกิดมาผ่านส่วนผสมที่เรากินเข้าไป ฟลอรานี้กำลังทวีคูณและเมื่ออายุได้ XNUMX ขวบ เราก็มีแบคทีเรียที่ครบถ้วนสมบูรณ์แล้ว
พืชในลำไส้
หน้าที่ของมันเกี่ยวข้องกับการหมักและการย่อยอาหาร จากอาหารที่ย่อยไม่ได้ เช่น เส้นใยพืช นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการผลิตสารอาหารบางชนิด การดูดซึมแร่ธาตุบางชนิดและ ความสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันo.
อาการของลำไส้ไม่ดี
- ติดเชื้อบ่อย.
- ท้องอืด ก๊าซ หรือท้องอืด
- การย่อยอาหารไม่ดี
- ท้องเสียหรือท้องผูก
- ปรสิตในลำไส้
- มีปัญหาต่อมไทรอยด์
- แพ้อาหาร
ในการรักษาพืชในลำไส้ที่เสียหาย เราสามารถใช้โปรไบโอติก สิ่งมีชีวิตที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ ซึ่ง natural พวกเขาค่อยๆงอกใหม่ของพืช
น้ำสับปะรด
มันจะปรับปรุงการย่อยอาหาร ป้องกันการกักเก็บของเหลวและท้องอืด เพิ่มการไหลเวียน และต่อสู้กับความเจ็บปวดและการอักเสบ
Ingredientes
- เปลือกของสับปะรดขนาดกลางสองอันหรือขนาดใหญ่หนึ่งอัน
- น้ำตาลทรายแดง 250 กรัม
- น้ำแร่ 3 ลิตร.
Preparación
- เราล้างเปลือกให้สะอาดด้วยแปรง
- เราปล่อยให้เปลือกมีเนื้อเล็กน้อยแล้วเราจะหั่นเป็นชิ้น ๆ
- เราจะวางชิ้นส่วนในขวดโหลและพักไว้ที่อุณหภูมิห้องด้วยน้ำหนึ่งลิตร
- เราใส่น้ำตาล
- เราจะเก็บขวดนี้ไว้เป็นเวลาสองวันโดยหมักที่อุณหภูมิห้อง
- ต่อมาเราจะกรองเครื่องดื่มและเพิ่มอีกหนึ่งลิตรปล่อยให้หมักอีก 12 ชั่วโมง
- เพื่อหยุดการหมัก เราเติมน้ำที่เหลือ ลิตรที่เหลือ แล้วใส่ในตู้เย็น มันสามารถให้ความหวานได้ไม่เพียงแค่น้ำตาลแต่กับอะไรก็ได้ที่คุณชอบมากที่สุด