น้ำมะนาวขิง เครื่องดื่มฤดูร้อนที่สดชื่นและดีต่อสุขภาพ

La Limonada เป็นเครื่องดื่มฤดูร้อนที่เป็นแก่นสารเนื่องจากมีผลทำให้สดชื่นและเติมพลัง นอกจากนี้ยังมีแคลอรีต่ำมาก (ตราบใดที่ไม่เติมน้ำตาลจำนวนมาก)

ข้อดีอีกประการของน้ำมะนาวคือยอมรับส่วนผสมอื่นๆ ที่ให้ความแตกต่างใหม่ๆ แก่รสชาติและเพิ่มประโยชน์ให้กับส่วนผสมที่มีอยู่แล้ว ในบันทึกนี้เราจะอธิบายวิธีการเตรียมของอร่อย น้ำมะนาวขิง.

ขิงช่วยบรรเทา ปัญหาการย่อยอาหารซึ่งเป็นคุณสมบัติที่เราสามารถใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ในขณะนี้ในฤดูร้อน เมื่อความร้อนและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดสามารถส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังให้แมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินซีในปริมาณที่ดี ซึ่งเป็นสารอาหารที่จะฟื้นฟูพลังงานสำรองของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากในช่วงฤดูร้อน

Ingredientes

ขิงสด 3-4 ชิ้น
น้ำ 1 ถ้วย
2 น้ำผึ้งช้อนโต๊ะ
1/2 มะนาว
น้ำแร่อัดลม 1/2 ถ้วยตวง
1 / ใบสะระแหน่สด

Preparación

เราเทน้ำหนึ่งถ้วยลงในกระทะแล้วต้มขิง ต่อมาผลที่ได้คือความเครียดและเติมน้ำผึ้ง น้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำแร่อัดลมครึ่งถ้วย และใบสะระแหน่ คนให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เย็นในตู้เย็น ยิ่งเราปล่อยทิ้งไว้นานเท่าไหร่ อากาศก็จะยิ่งหนาวมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น ในวันฤดูร้อนที่ร้อนระอุนี้ก็จะยิ่งนั่งได้สบายขึ้นเท่านั้น