ความนิยมของ ซิลิโคนรากฟันเทียม ระบุว่าหน้าอกใหญ่เป็นที่นิยมมากที่สุด แต่สำหรับผู้ที่ไม่ภูมิใจในขนาดหน้าอกของพวกเขา พวกเขาสามารถใช้มาตรการป้องกันตามธรรมชาติได้ หลีกเลี่ยงนิสัยไม่ดี.
สถิติแสดงให้เห็นว่าขนาดใหญ่ดึงดูดใจคนส่วนใหญ่มากกว่า และขนาดเฉลี่ยที่เพิ่มขึ้นประมาณ 50 เท่าของช่วง XNUMX ปีที่ผ่านมา โดยคำนึงถึงหน้าที่ของมารดาไม่ได้รับผลกระทบจากขนาด แต่ถ้าในเรื่องความสามารถในการผลิตน้ำนมเมื่อ พวกมันมีอยู่ นิสัยการกินที่ไม่ดี.
นี่คือนิสัยแย่ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมันส่งผลต่อ ขนาดหน้าอกทำให้มีขนาดเล็กลงตาม Webforweightloss
1. ปริมาณกาแฟ
การศึกษาดำเนินการในสวีเดนแสดงให้เห็นว่า ขนาดหน้าอก มีแนวโน้มลดลงเมื่อผู้หญิงดื่มกาแฟมากกว่าสามแก้วต่อวัน การศึกษายังพบว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มียีนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับเนื้อเยื่อไขมันโดยการลดขนาดเมื่อบริโภคกาแฟมากเกินไป
2. ปริมาณไขมัน
ไขมันเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของ เนื้อเยื่อเต้านมซึ่งอาจมีความโดดเด่นที่สุดและ อาหาร การจำกัดการบริโภคไขมันและน้ำมันส่วนเกิน ไม่เพียงส่งผลต่อความสมดุลของสารอาหาร แต่ยังส่งผลต่อรูปร่างและขนาดของเต้านมด้วย
ในช่วงการเจริญเติบโต การบริโภคไขมันยังคงมีความจำเป็นตราบเท่าที่ไม่มากเกินไปเป็นแหล่งไขมันพืชที่สะดวกที่สุด ถั่วเหลืองและถั่วในขณะที่ไขมันสัตว์สามารถหาได้จากปลาและเนื้อขาว
3. ขาดน้ำ
ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยของเหลว ดังนั้นเนื้อเยื่อบางส่วนจะหดตัวหากปริมาณน้ำในร่างกายลดลง ส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะได้รับผลกระทบคือเต้านมเนื่องจากไม่มีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมากเกินไป
คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคือการดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ซึ่งปริมาณนี้เพียงพอที่จะรักษาผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันของเต้านมให้กระชับ แต่จำกัดกาแฟ เนื่องจากคาเฟอีนมีผลทำให้ร่างกายขาดน้ำ
รูปภาพ: Flickr