โรสแมรี่ถูกใช้เป็นพืชสมุนไพรมาโดยตลอด เนื่องจากมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์อย่างมากต่อมนุษย์ มีคุณสมบัติระงับปวด และขอแนะนำให้ใช้เสมอเพื่อให้รู้สึกถึงประโยชน์ของมันในรูปแบบของการแช่
วันนี้เรารู้จักมันมากขึ้นในฐานะเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่ทำให้อาหารของเรามีรสชาติที่แตกต่าง ซึ่งพบได้ในหลายๆ แห่ง แม้ว่าจะมีพื้นเพมาจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียน มีโครงสร้างเป็นกิ่งและมีใบขนาดเล็กเป็นเส้นตรงมีกลิ่นหอมมาก
Sไปรักษาโรคต่างๆ ของร่างกาย เช่น ปวดหัวหรือไมเกรน
คุณสมบัติของโรสแมรี่
แนะนำให้เติมใบโรสแมรี่หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย และพักไว้อย่างน้อย 5 นาที เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยและสารระเหยออกมาทั้งหมด สามารถใส่น้ำผึ้งหวานได้ เพราะพวกเขาผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว จะเอากี่ถ้วยก็ได้ ดูแลตวงเสมอ
พืชมีคุณสมบัติแก้ปวด นอกจากนี้ ชาโรสแมรี่ยังได้รับการแสดงเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ประกอบด้วย อะเซทิลโคลีนที่มีประสิทธิภาพ สารสื่อประสาท ซึ่งมีหน้าที่ในการทำให้การทำงานของสมองคล่องตัวขึ้น
นอกจากนี้ ยังใช้บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้อีกด้วย อุดมไปด้วย วิตามินเอ ชนิดบี วิตามินซี และวิตามินอี.
พืชชนิดนี้สามารถช่วยคุณได้ น้ำหอมที่บ้านของคุณ อย่างประหยัดและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถผสมใบโรสแมรี่ XNUMX ช้อนโต๊ะ กับมะนาวและวานิลลาเล็กน้อย แล้วเคี่ยวสักสองสามชั่วโมง กลิ่นหอมสดชื่นและเป็นธรรมชาติมาก.
ข้อห้าม
ไม่แนะนำให้ใช้โรสแมรี่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกับพืชชนิดนี้มากเกินไป
อย่าลังเลที่จะดื่มโรสแมรี่ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวนี้ มันจะทำให้คุณอบอุ่นและช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และความเครียดได้ จึงหลีกเลี่ยงอาการไมเกรนหรือปวดหัวได้