มีการพูดกันมากมายเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟที่ละลายน้ำได้ส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไร หากบริโภคกาแฟอย่างไม่เหมาะสมหรือต่อเนื่อง เป็นที่ชัดเจนว่ากาแฟที่ละลายน้ำได้ เป็นการดัดแปลงผลิตภัณฑ์เดิมเพราะมันไม่ค่อยเกี่ยวอะไรกับเมล็ดกาแฟที่เรารู้จัก
ถึงกระนั้นรสชาติก็ไม่เลว แต่ก็มีคนที่ใช้มันเพื่อความสุขคนอื่น ๆ เพราะง่ายกว่าและเร็วกว่าในการเตรียมหรือคนอื่น ๆ ปฏิเสธที่จะใส่ลงในตะกร้าสินค้า
ความแตกต่างของกาแฟ
กาแฟละลายน้ำ มันถูกประดิษฐ์ขึ้นในปี 1937 และเป็นสินค้าที่เกิดภายใต้อ้อมแขนของแบรนด์ดัง เนสท์เล่. อย่างที่ทราบกันดีว่าเป็นผงกาแฟที่ถูกสร้างมาจากการทำแห้งแบบพ่นฝอย กล่าวคือ โดยการแช่แข็งเมล็ดกาแฟด้วยการพ่นเมล็ดกาแฟ ซึ่งเจือจางในน้ำหรือนมและคงรสชาติของกาแฟไว้ได้มาก
ในส่วนของกาแฟธรรมชาตินั้น กาแฟที่ละลายน้ำได้อยู่ได้นานขึ้น และยังมีแบบไม่มีคาเฟอีนอีกด้วย
กาแฟกับมะเร็ง
ไม่ว่าจะเป็นกาแฟคั่วตามธรรมชาติตลอดชีวิตหรือกาแฟสำเร็จรูป เมื่อเวลาผ่านไปนักวิจัยหลายคนสรุปว่ากาแฟค่อนข้าง เกี่ยวข้องกับมะเร็งบางชนิด มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่ากาแฟทุกชนิดเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง อย่างไรก็ตาม การศึกษาอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าการดื่มกาแฟสามารถช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักได้ การอภิปรายเปิดอยู่
ผลกระทบต่อสุขภาพ
กาแฟที่ละลายน้ำได้หรือกาแฟธรรมชาติสามารถช่วยป้องกันการปรากฏตัวของ โรคเบาหวานประเภทที่สองนอกจากนี้ กาแฟสำเร็จรูปยังให้สารอาหารต่างๆ แก่เรา เช่น แมกนีเซียมหรือโครเมียม
นอกจากนี้แล้ว คาเฟอีน ว่ากาแฟนี้มี 54 มก. สำหรับแต่ละถ้วย ดังที่ทราบกันดีว่าคาเฟอีนเป็นยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น ผู้ดื่มกาแฟของฉันอาจมีอาการถอนตัว เช่น ปวดหัวเมื่อไม่ได้ดื่มกาแฟ หรือคนอื่นๆ อีกหลายคนที่ไม่คุ้นเคย นอนไม่หลับ