El กลิ่นปาก มันยังเป็นที่รู้จักกันในนามกลิ่นปากซึ่งพบได้บ่อยในคนและแม้แต่สัตว์เลี้ยง มันแสดงออกโดยแบคทีเรียในปากและปรากฏขึ้นเนื่องจากไม่มีน้ำลายอยู่ในนั้น
ด้วยเหตุนี้ เมื่อคุณทุกข์ทรมานจากอาการปากแห้ง คุณก็สามารถทนทุกข์ได้เช่นกัน ภาวะที่มีกลิ่นปาก และคุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อให้มีน้ำเพียงพอ
La ภาวะที่มีกลิ่นปาก มันไม่ใช่โรคแต่เป็นการสำแดงของปัญหาพื้นฐานและปัญหาในช่องปากที่เราต้องตระหนักเพื่อที่จะหาทางแก้ไข กลิ่นปากเป็นเรื่องธรรมดามาก เราไม่ต้องทนทุกข์มากเกินความจำเป็นหากเราประสบปัญหานี้
กลิ่นปากจะเกิดขึ้นในตอนเช้าเมื่อตื่นนอนและเกิดจากการหลั่งตอนกลางคืน น้ำลายน้อย ปากก็แห้ง และเซลล์ที่ตายแล้วและแบคทีเรียเข้าไปที่ลิ้นและผนังด้านในของปากทำให้เกิดกลิ่นปาก
สาเหตุที่เป็นไปได้ของกลิ่นปาก
เมื่อกลิ่นปากเรื้อรังเป็นปัญหาและส่งผลต่อชีวิตประจำวันของเรา มากกว่า 80% ของกรณีของ กลิ่นปาก พวกมันมีต้นกำเนิดในช่องปาก อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้แบคทีเรียถูกสร้างขึ้นและแพร่กระจายมากกว่าปกติ
- สุขอนามัยช่องปากไม่ดีเศษอาหารย่อยสลายและเป็นอาหารสัตว์สำหรับแบคทีเรีย ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณใส่เครื่องมือจัดฟัน
- กินบ้าง อาหาร: กระเทียม หัวหอม ชีส หรืออาหารที่มีไขมัน
- ดื่มสุราหรือสูบบุหรี่.
- ต้องทนทุกข์ทรมาน โรคบางอย่าง ที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกระเพาะ แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น โรคไต ไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง เป็นต้น
เคล็ดลับดับกลิ่นปาก
- มีและรักษาสุขอนามัยช่องปากที่ยอมรับได้. แปรงฟัน เหงือก ลิ้น และไหมขัดฟันเพื่อขจัดสิ่งสกปรก
- อย่ากินอาหารรสจัด หรือมีไขมันสูงเนื่องจากจะกำจัดก๊าซระเหยที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้
- ใช่ หลายชั่วโมงโดยไม่มีอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อเราเมื่อพูดถึงอาหาร ดังนั้นจึงแนะนำให้กินทุกสองชั่วโมง
- การเคี้ยวเปลือกมะนาวเล็กน้อยหลังรับประทานอาหารก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน กินเมนทอล หมากฝรั่ง หรือใช้น้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน