Ако сте један од оних људи који могу да се контролишу током дијете, доносим вам ову чувену шок дијету за детоксикацију за неколико дана.
Ова дијета комбинује најбоље од класичне дијете, с једне стране течни дио, а с друге најбоље вегетаријанство. Морате то да радите два дана, трећег дана једите уобичајену, али здраву исхрану и понављајте још два дана.
За први дан ћемо спровести дијету „само течност“ у којој током дана можете да унесете жељену количину течности, узимајући у обзир да ће то увек морати да буду природни воћни сокови, дијететски желе и супа од поврћа (спанаћ, шаргарепа, бундева италијанска, шпароге, лук и сол, али имајте на уму да се ова супа мора мешати.
За други дан доручкујете са заслађивачем и два воћа (и поновите то за ужину). За ручак поједите три порције омлета од спанаћа или печурки.
или парадајз и шпароге.
За вечеру попијте 1/2 авокада пуњеног кукурузом и нарибаном шаргарепом и салату зелене салате и артичоке са лимуном.