Ово је дијета дизајнирана за оне људе који требају изгубити вишак килограма који их толико муче. Овај план заснован је на конзумацији чорбе и пилетине. Ако то строго радите, омогућиће вам да изгубите око 4 килограма за 15 дана.
Ако сте одлучни да ову дијету примените у пракси, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, ароматизирајте своје инфузије заслађивачем и зачините оброке сољу и кукурузним уљем. Детаљан мени испод морате понављати сваког дана док се држите дијете.
Дневни мени:
Пост: 1 чаша сока од агрума по вашем избору.
Доручак: 1 чај по избору и 4 лагана кекса по избору.
Средином јутра: 1 јогурт са ниским садржајем масти са житарицама.
Ручак: лагана чорба и 500г. куване пилетине. Можете попити количину чорбе коју желите.
Средином поподнева: 2 плода по вашем избору.
Међуоброк: 1 чај по вашем избору и 4 лагана колачића по вашем избору.
Вечера: лагана чорба и 500г. пилетина на жару. Можете попити количину чорбе коју желите.
После вечере: 1 чаша сока од лимуна по вашем избору.
погрешно је што желим потпунији одговор
Погрешно је што му треба потпунији одговор