Широким потезима чичак се конзумира углавном када желите да побољшате стање јетреМеђутим, ова биљка има многа врло корисна својства за цело тело, претпостављамо да је моћно противупално средство и помаже у борби против прехладе и главобоље.
Као и у индустријској и хемијској медицини, и ми морамо пажљиво прочитати летке у природна медицина а код кућних лекова који се праве путем биљака, биљака и природних састојака морамо узети у обзир одређене контраиндикације.
Наставите да читате до добро познају његова својства, чему служи млечни чичак, његови могући нежељени ефекти, како га узимати у инфузији или капсулама и ако је добра опција за мршављење.
Својства чичка
Један од органа који највише користи је јетра, јер чичак спречава накупљање свих супстанци које дугорочно могу да изазову оштећење јетре силимарином. Најчешће болести које обично погађају јетру су масна јетра, цироза, отказивање јетре или жутица.
- Као што смо коментарисали силимарин је богат, тако да ће ваша јетра бити заштићена од горе наведених болести, ова супстанца се налази у семену.
- Садржи влакна, брине о природној флори црева и регулише његов транзит.
- Садржи пуно протеина, угљених хидрата и добрих масти, тако да је добар додатак за све оне људе са овим недостацима у исхрани, једну од биљака која има највише биљних хранљивих састојака.
Чему служи млечни чичак
Захваљујући својим предностима и својствима, ова биљка постаје опција веома је препоручљиво да допринесете и лечите одређене нелагодности. Ако се осећате поистовећено са било којим, не оклевајте да пробате ову чичку и почнете да је узимате редовно и опрезно.
- Млечни чичак је једно од биљака које се највише обнављају. За оне који могу претјерати са конзумацијом алкохола током забава, викендом или редовно пити, ова биљка је добар додатак јер елиминише токсине и нечистоће који се накупљају у јетри.
- Садржи пуно витамина Е., помаже нам да избегнемо превремену оксидацију наших ћелија.
- Има лаксативно дејство, избегавајте повремени затвор. Идеално за узимање као инфузију да би се користила влакна, олакшаће избацивање измета.
- Идеално за спречавање накупљања камена, спречава неке болести жучне кесе.
- Помаже у одржавању доброг нивоа холестерола. Повећава количину доброг холестерола, док се лоши смањује.
- Алат који треба узети у обзир за све људе који пате од дијабетес, регулише концентрацију глукозе у крви.
- Повећајте напетост и на тај начин избећи пад напона, хипотензивац треба узети на знање.
- Богат витамином Ц, бета каротенима, калијумом и калцијумоми линолне киселине. Поред тога, садржи силимарин и друге флаволигнане, фитостероле и флавоноиде.
- Смирује иритацију. Ако се чичак нанесе на кожу, антиоксидативни ефекат који производи проузроковаће подмлађивање ћелија, као и добар савезник најосетљивијој кожи.
Желимо да запамтимо да су сви ови домаћи лекови, лековито биље и лековите биљке препоруке и не би их требало узимати као номиналне вредности. Ако имате било каквих питања или недоумица, треба да одете код лекара и прокоментаришете их и процените дозе и различите интеракције са другим лековима.
Контраиндикације млека чичка
Кад год почнемо да конзумирамо неку биљку или лековиту биљку, морамо узети у обзир нежељене ефекте које би она могла имати, веома је важно да их знамо, јер свака особа може имати различиту реакцију. Затим ћемо вам рећи нежељене ефекте који су се јавили.
- Хипертензија: може се догодити да људи могу добити хипертензију ако злоупотребљавају чичак.
- Дерматитис ако се додирне директно: лишће и прикривачи имају бодље које могу да дају реакцију на кожи, увек се препоручује руковање њима и сакупљање у рукавицама.
- Алергија: екцем се може видети код неких људи ако су осетљивији или су алергични на ову врсту биљака.
- Промене у цревима: Чичак се састоји од нитрата који могу да изазову мучнину, дијареју или чак повраћање.
- Лаксативни ефекат: Кад год желите резултат, добро је знати да је чичак природни лаксатив, али може бити штетан и изазвати нежељено надимање.
- Ако се помеша са другим лековима, може произвести токсичне супстанце у телу. Из тог разлога, препоручљиво је отићи лекару како бисте избегли веће зло.
- Ако мислите да сте трудни или јесте фаза лактације будите опрезни јер нису рађене закључне студије. Традиционално се користи за повећање мајчиног млека, иако, као што смо рекли, нема довољно доказа да се то потврди.
Како узимати чичак
Може се конзумирати на два начина, у капсулама, што препоручују натуропатски лекари, или у инфузијама. Ако се одлучите за инфузије, добићете их инфузијама припремљеним од њеног семена. Иако морамо нагласити да је због силимарин није супстанца која се лако може разблажити у води је то можда скупља метода и неће се постићи исти ефекти као да се троши у режиму капсула.
Капсуле млека чичка
Већина специјалиста препоручује узимање чичка у таблетама, јер ће то потпуно асимиловати биљку у телу.
Препоручена доза је 420 милиграма дневно, свака таблета садржи 140 милиграма, па је треба узимати три пута на дан како би се испунили препоручени захтеви. Идеално за узимање једне таблете уз сваки главни дневни оброк.
Међутим, узимање три капсуле било би препоручљиво онима који имају проблема са јетром већ развијен, с друге стране, ако желите да га узимате како бисте спречили, било би довољно да поједете две таблете, 280 милиграма.
Које таблете купити и на шта треба да обратим пажњу?
Конзумирање као додатак је најбржи и најлакши начин да заштитите јетру без потешкоћа. Међутим, када сте спремни да је купите, сигурно ћете имати сумње око тога које таблете, капсуле или таблете купити. Да не бисте оклевали ни тренутка, послушајте следеће савете:
- Купите производ који садржи потребан број капсула. Постоји више пакета са различитим количинама, од 40 до 200 јединица. Да бисте избегли истицање производа, не купујте врло велики, јер бисте трошили биљку.
- Проверите милиграме млека у свакој капсули, као и проценат силимарина. Екстракт чичка екстрахује се из различитих делова биљке, међутим силимарин је активни принцип који нам даје све ове врлине. Лабораторије наводе два процента или тачне количине, како за млеко од чичка, тако и за силимарин.
- Пре него што одаберете најпогодније капсуле, проверите формуле једињења. То значи да се таблете чичка често мешају са другим лековитим биљкама.
Остављамо вам најчешће и чему служе:
- Млечни чичак + артичока = хепатопротективни
- Млечни чичак + болдо = хепатопротективни
- Млечна чичка + рузмарин = хепатопротективни, имуностимулирајући, детоксицирајући, анти-мигренски
- Млечна чичка + липа = антимигрена због проблема са јетром
- Млечна чичка + матичњак = антимигрена јетреног порекла
- Млечна чичка + ехинацеја = имуностимулишуће, детоксификује
- Млечна чичка + елеутхероцоццус = детоксикација и имуностимулација
- Млечни чичак + црна рибизла = хепатопротективни, детоксикациони, имуностилуцентни
Да ли вам чичак помаже да изгубите килограме?
Млечни чичак је непозната биљка у дијетама за мршављење, Ова биљка нема специфичне особине за мршављење или губитак масног ткива, али помаже у пречишћавању тела, посебно јетре. Спречава накупљање каменаца у жучној кеси, помаже у повећању доброг холестерола и смањењу лошег.
Даје подстицај и рад јетре, једне од одговорних за сагоревање масти, да, могло би се сматрати да нам може помоћи да смршамо и смршамо. Млечни чичак смањује количину засићених масти, филтрира токсине и уклања их, помажући јетри да мање ради и може се усредсредити на функцију сагоревања масти.
Закључак
Млеко чичка има велике детоксикациона својства који олакшавају рад јетре да филтрира токсине који се стварају у телу и регенеришу нова ткива. Најјаснији случај је алкохол који директно утиче на јетру и ова биљка је савршена да деинхибира ефекте.
Захваљујући силимарин, алкалоид садржан у чичку идеалан је за обнављање ћелија оштећеног ткива и замену здравим, као и за смањење отока.
Млечни чичак можемо уносити у исхрани на разне начине, у облику инфузије, таблете, капсуле или тинктура. Увек треба да се придржавамо препорука произвођача и не оклевајте да се посаветујете са нашим лекар опште праксе све контраиндикације које бих могао имати.
Природна медицина савршен је за спречавање мноштва мањих или чак озбиљних болести. Алтернатива је куповина чичка, јер оно што се види може бити врло корисно за наше тело и веома би се бринуло о нашој јетри. Једноставан начин, јер само две до три таблете дневно могли бисмо да спречимо многе болести у будућности.