Уобичајено је за жену када уђе у менопауза, представљају депресивни оквир, упркос томе што не можемо да заборавимо да је то нешто релативно нормално. Ово је важно, јер нелечени депресивни оквири могу довести до епизода депресија старење, па чак и физички проблеми.
La депресија погађа 25% жена у неком тренутку свог живота, много већи проценат од оног који се примећује код мушкараца. Депресија ризикује да буде исцрпљујућа болест, што озбиљно ограничава свакодневне активности.
Симптоми депресије
Симптоми депресија током менопаузе су следећи:
- 2 недеље или више депресивног расположења,
- смањено интересовање или задовољство у обављању активности,
- промена апетита
- промене навика спавања
- умор или губитак енергије
- тешко се фокусирати,
- прекомерни осећај кривице или осећај безвредности,
- самоубилачке мисли, немир и крајња раздражљивост.
Многи од ових симптома депресија сакривају се и мешају са симптомима менопаузе, укључујући проблеме са спавањем, физичке симптоме попут валунга, умор, раздражљивост, анксиозност и проблеме са концентрацијом. Постоје жене које бескорисно трпе јер мисле да су ови поремећаји део старења и не прибегавају третман који могу решити већину ових проблема.
Узроци депресије
Постоје различите теорије које објашњавају појаву депресија током менопаузе. На пример, традиционални психолози кажу да је главни провокатор синдром празног гнезда, односно жена која има утисак да је својој деци не треба, да нема шта занимљиво да ради и да се не осећају неопходним. Све ове мисли и осећања доводе је до тога да негује осећања безвредности, губитка и туге.
С друге стране, биолошки научници се фокусирају на ефекте као што су колебања хормонални који утичу на расположење жена, јер је то време када јајници производе мање естрогена. Естроген комуницира са хемикалијама у мозгу, које утичу на стање ума. Код неких жена смањење естрогена током менопаузе може изазвати а депресија. Напади валунга и несаница током овог преласка такође могу изазвати емоционални стрес.