Ово је другачија дијета од осталих, заснива се углавном на уносу домаће воћне салате. Извођење дијета је врло лако, ако је строго примените, омогућиће вам да изгубите око 2 килограма за само 7 дана. Наравно, нећете моћи то учинити дуже од горе наведеног.
Ако сте одлучни да ову дијету примените у пракси, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, ароматизујте своје инфузије заслађивачем и зачините оброке сољу и минималном количином маслиновог уља. Доле детаљно описани мени морате понављати сваки дан док се држите дијете.
Дневни мени:
Доручак: 1 инфузија по вашем избору и 1 шоља воћне салате.
Средином јутра: 1 јогурт са мало масти.
Ручак: воћна салата. Можете појести жељену количину воћне салате.
Средином поподнева: 1 порција лагане желатине.
Међуоброк: 1 инфузија по вашем избору и 1 шоља воћне салате.
Вечера: 50г. меса, пилетине или рибе, 50 г. од 1 сировог поврћа по вашем избору и воћне салате. Можете јести воћну салату колико желите.