Ово је дијета дизајнирана посебно за све оне људе којима је потребно да смршају неколико килограма вишка. Веома је једноставна дијета, која се заснива углавном на уносу брескви. Ако то строго радите, то вам омогућава да изгубите 2 килограма за 8 дана.
Да бисте могли да примените ову дијету у пракси, мораћете да имате здраво здравствено стање, пијте што више воде дневно, засладите све инфузије заслађивачем и зачините своје оброке на минималан начин. Доле детаљно описани мени морате понављати сваки дан док се држите дијете.
Дневни мени:
Доручак: 1 чаша обраног млека и 2 брескве.
Средина јутра: 1 инфузија и 1 бресква.
Ручак: 1 порција пилетине или меса са роштиља и 3 брескве.
Средином поподнева: 1 мали обрани јогурт.
Међуоброк: 1 инфузија и 2 брескве.
Вечера: 1 дубоки тањир салате од смеђег пиринча, боранија, парадајз, артичоке и лук и 2 брескве.